От стресса маму избавит ее же ребенок
Блэйк Беррихилл, сотрудница Университета Канзаса советует всем мамам, которые занимаются воспитанием малыша без папы, для снятия психологического напряжения и в качестве профилактики стресса намного чаще обычного играть с детками в игры и читать им сказки.
По словам самой Беррихилл, мамам-одиночкам воспитание малыша дается весьма непросто. Нагрузки на работе, финансовые трудности, отсутствие психологической поддержки очень негативно сказываются на эмоциональном состоянии дам.
Недавно ученые провели опрос почти 3 тысяч американок, которые воспитывают детей одни. Исследователи обращали внимание на характер малыша в возрасте одного годика, трех и пяти лет, показатель стресса и степень загруженности женщины.
Выяснилось, что решающим фактором для эмоционального состояния одинокой мамы является характер малыша. Так, чем сложнее характер ребенка, тем выше у женщины и показатель уровня стресса.
Нормальное состояние ученые зафиксировали у мам, которые проводили достаточно много времени вместе с малышом. Поэтому психологи рекомендуют для снятия напряжения женщинам больше уделять времени совместному времяпрепровождению с малышом.
Ваш комментарий