Молодые мамочки поднимают почти 900 килограммов в день

Автор исследования Линетт Арджент уверена, что жалобы мам на сильное переутомление и стресс - небезосновательны. Ранее считалось, что главной причиной усталости новоиспеченных мамочек является банальная нехватка сна, но, вполне возможно, что усталость приходит и вследствие физических нагрузок. Ведь женщина должна хотя бы пару раз в день уложить малыша в кроватку, вынуть крошку из нее, поносить на руках, перепеленать чадо и так далее. Линетт Арджент уверена, что такие действия женщин достаточно часто приводят к болям в спине. Главной же проблемой, по словам автора исследования, также является то, что нагрузки до рождения малыша и после этого процесса, приходятся на совсем разные группы мышц. Ведь во время вынашивания ребенка основной упор делается на мышцы животика, а мышцы спины при этом немного ослабевают, хотя именно они и понадобятся мамочке после родов.