Можно ли кормящим мамам заниматься физкультурой?

None
Кормящие мамы и спорт Можно ли кормящим мамам заниматься физкультурой? Кормящие матери, которые привыкли к здоровому образу жизни, смело могут продолжать занятия спортом. Как показали новые тесты ученых, физкультура не может оказать негативное влияние на состав грудного молока.
Ранее у специалистов возникали сомнения по поводу того, как физактивность влияет на состав молочка кормящих мам. К примеру, один из экспериментов показал, что интенсивные упражнения способны снизить уровень белков, необходимых для иммунитета. Более всего специалистов волновал вопрос, не влияет ли физическая активность кормящей мамы на рост ее малыша и его развитие. В ходе нового теста медики из университета Бирмингема, рассматривали данные ряда клинических работ. Сопоставив полученные итоги, они пришли к выводу, что физактивность мамы не оказывает негативного влияния на развитие и рост малыша. Как показал анализ данных, в среднем детки спортивных мамочек набрали немного больше массы, чем дети женщин, не занимающихся спортом. «Основываясь на эту информацию, мы можем смело заключить, что детки кормящих мам, которые любят спорт, не набирают меньше килограммов, чем дети, мамы которых - менее физически активны», – сделали вывод авторы исследования.

Читайте также: