Сладкие роды: польза фиников для будущей мамы

None
Финики – одни из самых древних фруктов, которые прославились благодаря своему сладкому и нежному вкусу и уникальным питательным составляющими. По сей день финики являются одним из важнейших элементов рациона многих стран мира. А чем могут быть полезны финики будущей маме?

Сладкие роды

Недавно ученые выяснили, что потребление фиников значительно облегчает родовой процесс, а еще что эти плоды содержат необходимые вещества для беременных женщин и их будущих малышей. Дело в том, что в финиках имеется достаточно большое содержание сахара - от 60 до 65%. Этот показатель – один из самых высоких среди фруктов. Таким образом, финики – это богатейшие источники натурального сахара (фруктозы). Финиковая пальма Финиковая пальма

Врачи рекомендуют беременным женщинам накануне, а также в день родов обязательно есть продукты, которые содержат фруктозу. Фруктоза обеспечит «без пяти минут мамочек» энергией, которая просто необходима для рожениц; фруктоза, благодаря химическим реакциям и сложному процессу в организме роженицы, способствует выработке достаточного количества грудного молока, в котором нуждается ребенок с первых минут. Кроме того, в процессе родов женщина теряет кровь, а это становится причиной снижения количества сахара в организме. Дополнительный сахар нужен: в противном случае это грозит резким понижением давления и упадком сил.

Окситоцин

Финики содержат химическое вещество под названием «окситоцин». Окситоцин используется в медицине как родовспомогательный препарат. Это вещество обладает свойствами, ускоряющими процесс родов. Он способствует более быстрому сокращению мышц матки. Во многих научных медицинских источниках окситоцин называют «средством быстрых родов». Удивительным можно также считать то, что окситоцин в организме женщины, выполнив функцию "быстрых родов", начинает действовать как вещество, которое запускает механизмы молочных желез для выработки молока. Полезные свойства чудо-плодов Полезные свойства чудо-плодов

Полезные свойства чудо-плодов

Финики – это настоящая находка, ведь найти в них содержится множество полезных веществ:

  • Фолиевая кислота (создатель новых клеток);
  • Калий (сохраняет водный баланс);
  • Железо (синтез гемоглобина, препятствует малокровию);
  • Кальций и фосфаты (от остеопороза и хрупкости костей);
  • В1, В6 (укрепляет нервную систему);
  • Магний (укрепляет мышцы);
  • В1 и В2 (трансформаторы белков, жиров и углеводов);
  • Витамин А (укрепляет иммунитет, зубы, кости и зрение);
  • Белок (способствует обновлению клеток).

Читайте также: