Эмоциональная подготовка к беременности

None
Беременность – это сложный и ответственный процесс. И к нему важно правильно подготовится заранее. В том числе и эмоционально. Итак, для начала, чтобы проверить себя на такую готовность, спроси у состоявшейся мамы, как сильно поменялась ее жизнь. Ты готова к этому? Эмоциональная подготовка к беременности - попробуем разобраться.

Женщина хочет быть мамой

Эмоциональная подготовка к беременности Эмоциональная подготовка к беременностиЭто – вполне нормально осознанное желание каждой женщины. Такая психологическая готовность женщины к столь ответственному шагу – очень важна. Но, перед зачатием женщине все же просто необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом и психологом. Для чего это необходимо? Это важно для семейства в целом. Мужчина и женщина должны быть внутренне готовы к появлению крошки, к изменению своего социального статуса. Они скоро станут полноценной семьей. Поэтому должны быть готовы родители и к кризисным моментам. Маме и папе перед беременностью важно познакомиться со специальной литературой, посмотреть цикл программ про беременность и деток. Необходимо также посетить грамотного специалиста-психолога. Это поможет узнать о разных "подводных камнях", а ведь они могут возникнуть в любой момент! Будьте к ним готовы заранее!

Показания к посещению психологов

Показания к посещению психологов Показания к посещению психологовОбратится к специалистам этого профиля необходимо в первую очередь беременным с повышенным тонусом матки, с гестозом. Также стоит посоветоваться со специалистами и особо стрессонеустойчивым особам. Чем раньше ты начнешь работу по адаптации к беременности - тем лучше.

Планируем второго малыша

Итак, женщине, которая думает о втором ребенке, следует задуматься и о том, сможет ли она воспитывать сразу двух детей одновременно. Мама должна обратить также внимание на возраст первого малыша. Будущей мамочке важно подумать о работе и материальном положении семьи.

Тренинги для будущих родителей

Обычно психологическая подготовка женщин, которые планируют стать мамами, включает в себя тренинги, которые обучают умению правильно реагировать на стрессовые ситуации спокойно. Ведь спокойствие мамы очень важно для здоровья будущего ребенка. Тренинги для будущих родителей Тренинги для будущих родителейХорошо, если на тренинг придут еще и будущие папы. Это может в лучшую сторону изменить их прежние отношения. Папа начинает чувствовать  ответственность за себя и крошку, это поможет налаживанию теплых и  эмоциональных отношений будущих родителей. Доказано, что психологическая подготовка уменьшает вероятность развития токсикозов, может снизить болевой порог при схватках и родах. Часто их провоцируют именно психологические причины.

Помни, во время беременности эмоциональность женщины еще больше возрастает, поэтому ей необходимо держать себя в руках и избегать стрессов. Ты же хочешь родить здорового и крепкого малыша? У тебя все получится! Читай также: Готова ли ты стать матерью?

Читайте также: