Психосоматика беременности

None
Психосоматика рассказывает о том, как происходит связь между физическим состоянием тела и психологическим. То есть о том, как взаимоотношения с людьми влияют на физическое здоровье организма и наоборот, как меняется душевное состояние человека и его взаимодействие с окружающими во время болезни. Беременность – состояние, в котором женщина претерпевает огромные изменения на уровне физиологии, потому, рассмотрим, как это влияет на ее эмоциональное состояние. Психосоматика беременности Психосоматика беременности

Основа понимания психосоматики

Трактовать однозначно состояния беременной женщины невозможно, так как постоянно в ее организме происходят изменения. Есть мнение, что, например, токсикоз может быть подсознательной реакцией психики на беременность, страхом и нежеланием что-то менять. Такое утверждение относительно, но никто не будет оспаривать тесную связь телесного и духовного. Ведь недаром всем беременным постоянно твердят «не волнуйся».

Предубежденность – начало болезни

Научно доказано, что когда человек испытывает радость, в его кровь выделяются эндорфины. А вот когда испытывает сильный стресс – надпочечник продуцирует катехоламины, гормоны стресса. Несложно предположить, что и тот и тот гормон чувствует ребенок, если речь идет о беременной женщине. Значит, если у тебя есть какие-либо сомнения, которые не дают тебе покоя – проконсультируйся со специалистом и не порти лишний раз нервы своему ребенку. Ты можешь ощущать раздражительность Ты можешь ощущать раздражительность

Адаптация

Главный адаптационный период в беременности – это самое начало, до 12-й недели. В это время ты обычно ощущаешь повышенную чувствительность к происходящему вокруг, раздражительность, критическое отношение к близким, чувство усталости и одиночества. Но надо понимать, что это все период привыкания к новому состоянию, и он скоро закончится. Обычные, слабовыраженные симптомы беременности не требуют никаких медицинских вмешательств и изменения образа жизни. Если перемены в эмоциональном состоянии весьма ощутимы, то при необходимых знаниях, женщина сама в состоянии с ними справиться. Если же наблюдается патологическое состояние, требуется срочная госпитализация.

Тебе нужна помощь

Помимо самой беременной, все, окружающие ее люди, в первую очередь муж, должны понимать ее состояние и быть готовыми прийти на помощь. Во время беременности внимание должно обращаться не только на физическое состояние женщины, но и на психологическое. Любые тревоги и страхи должны быть скорректированы при помощи терапии или успокаивающих бесед. Положительное воздействие на состояние беременной обычно оказывает уверенность в том, что с ребенком все хорошо. Потому, вовремя сдавай анализы, не стесняйся задавать врачам все интересующие тебя вопросы. Автор: Алиса Крон

Читайте также: