Учим ребенка кататься на лыжах

None
Каждое из времен года приносит нам свои развлечения для деток. Зима – не исключение. Можно кататься на санях, на коньяках и на лыжах. Да, это прекрасно! Только перед тем, как начать кататься на лыжах, конечно же, нужно этому научиться. Итак, давай вместе научим твоего малыша кататься на лыжах.
Упражнения для начинающих лыжников

Как выполнять эти движения? Чтобы сделать упражнение «забор»  - нужно выполнить приставные шаги в сторону на лыжах. Малыш должен шагать в сторону одной ножкой, а потом - к ней приставить вторую. Движение «Аист» выполняем путем поднимания ножки, согнутой в коленном суставе. Ты должна следить, чтобы малыш старался держать лыжу и ножку в горизонтальной плоскости. А вот чтобы изобразить снежинку, малышу понадобится немного сноровки, ведь надо выполнять поворот сразу и на одном месте. Поворот будет происходить сначала вокруг пятки, а после - вокруг носка на 90 градусов обеих лыж. После таких тренировок малыш уже может попробовать с тобой немного прокатиться на лыжах. Дальше – он будет наблюдать за тобой и освоит еще несколько новых движений. Дождись, когда движения ребенка будут уверенными, и  предложи ему прокатиться с маленького холмика. Итак, приятного вам зимнего отдыха!

Читайте также: