Образ жизни будущей мамы: полезные советы

None
Для того чтобы легко перенести беременность, мамочке надо быть в хорошей форме. А к этому надо подготовиться заранее. Говорим дальше в статье о правильном образе жизни будущей мамочки.

Нормализуем вес

Никаких наркотиков во время беременности

Известно, что употребление наркотиков может привести к серьезным осложнениям, как для мамы, так и для ребенка. У будущей мамы возможны разрыв сосудов головного мозга, судороги, гипертензия, инфаркт миокарда, нарушение нормального ритма сердцебиения. Беременность у наркозависимых женщин чаще всего заканчивается выкидышем. Если мама употребляет наркотики, у плода отмечается дефекты развития конечностей, внутриутробная задержка роста, гипоксия плода, атрезия тонкой кишки, микроцефалия, аномалии мочевыводящих путей, кровоизлияния в головной мозг. Такой малыш часто рождается с наркотической зависимостью. Поэтому, выход один. Тебе надо прекратить прием наркотиков, отказаться от алкоголя и сигарет, нормализировать вес. Сейчас тебе нужен спорт, позитив, здоровое питание и хорошее настроение. Тогда у тебя точно родится здоровый малыш!

Читайте также: