Вкусный и полезный прикорм: мнение эксперта

None
Лучшая пища для ребенка до года – это мамино молоко. Но если у мамы не получается кормить его в полном объеме, малышу придется стать самостоятельным несколько раньше. О том, как выбрать вкусный и полезный прикорм ребенку, читай в нашей статье.

Что такое прикорм?

Рано или поздно малыша нужно приучать к взрослой пище, и делать это нужно очень осторожно. Первый прикорм малышу можно давать не раньше 4-5 месяцев. Прикорм – это адаптированная взрослая пища: каши, пюре, соки. Прикорм можно готовить в домашних условиях или приобретать готовым.

Какие бывают виды детских каш?

У всех малышей разное меню. У кого-то аллергия на коровье молоко, кто-то не может кушать красные фрукты. Для того чтобы удовлетворить потребности каждого малыша, компании по изготовлению детского питания выпускают такие виды детских каш:

  • молочные и безмолочные;
  • каши, требующие варки или быстрорастворимые;
  • с содержанием глютена или без него;
  • монокомпонентные или поликомпонентные;
  • с добавками или без них.

Прикорм ребенка: покупать или готовить?

Однозначного ответа на этот вопрос до сих пор не существует: сколько мам, столько мнений. Попробуем привести все плюсы и минусы первого и второго варианта.

Плюсы и минусы готовых детских каш

Плюсы:

  • экономия маминого времени;
  • удобная порционная упаковка предотвращает перерасход и порчу продуктов;
  • идеальная консистенция, которую трудно получить дома;
  • удобно брать с собой в дорогу.

Готовые детские каши для прикорма

Минусы:

  • ограниченное количество комбинаций продуктов;
  • сомнительность природности происхождения компонентов (ГМО), консерванты.

Плюсы и минусы приготовления прикорма дома

Плюсы:

  • бесконечное множество вариантов сочетания продуктов;
  • постоянно свежая пища без консервантов;
  • экономия;
  • возможность контролировать состав.

Минусы:

  • требует много времени;
  • необходимо иметь блендер и прочую технику;
  • необходимо умение готовить и четкое соблюдение рецептуры;
  • неудобно брать в дорогу.

Совмещаем удобное с полезным

Вывод просится сам: когда есть возможность приготовить прикорм ребенку дома – делай его своими руками. В условиях жесткой нехватки времени или в поездке можно использовать порционный готовый прикорм для детей.

Готовьте с любовью и будьте счастливы! Читай также: Малыш отказывается от прикорма
Ответ эксперта

Наталия Александровна Самойленко

Диетолог-эндокринолог Киевский городской центр здоровья, медицинская клиника «Столица».

тел.: (066) 740-08-07

Выбирая прикорм для ребенка, многих родителей волнует вопрос наличия в его составе различных Е и консервантов. Безусловно, риски присутствуют. Но в детском питании все «Ешки» сведены к минимуму и подлежат строгому контролю. В качестве консервирующего агента, как правило, используют аскорбиновую кислоту. Родители должны знать, что на любую добавку со знаком Е, консерванты - у малыша может развиться аллергическая реакция в виде сыпи, покраснения и зуда кожи. Кроме того, очень часто реагируют органы пищеварения – нарушения стула, кишечные колики. Мало того, аллергические реакции могут возникать на сами продукты – яркие овощи, фрукты, ягоды, некоторые злаковые, яйца, рыбу и т.д. Но и использование овощей, купленных в супермаркете, далеко не выход. Современные условия выращивания, транспортировки и хранения – не подходят для детского организма.
Для домашнего использования годятся только те овощи, которые выросли на вашем участке, без применения химических удобрений и т.д. Если таковых не имеется, то более безопасно использовать готовое детское питание известных производителей. Во всяком случае, их продукция проходит очень жесткий контроль и сертификацию.

Читайте также: