Как справиться с детскими страхами

22 октября 2012 г. 13:49

Существует множество типов и категорий детских страхов, как и причин их появления. Бывает, что страхи ребенка временные, созданные под влиянием прослушивания страшной сказки или просто как следствие бурной фантазии, присущей ребенку определенного возраста. Но если страх становится постоянным и мешает малышу, то нужно помочь ему победить навязчивое состояние. Как это лучше сделать – поговорим дальше.

Не стоит игнорировать детские страхи

Виды страхов

Психологи выделяют три основных вида страхов: навязчивые страхи, бредовые и сверхценные. Рассмотрим каждую группу подробнее. Навязчивые страхи представляют собой категорию страхов, которые человек испытывает в определенной ситуации из-за обстоятельств, которые она может за собой повлечь (например, страх высоты или воды). Сверхценный страх – это страх, рожденный фантазией, от которого ребенок сам уже не в состоянии избавиться. К этой категории относится боязнь темноты, страх потеряться, боязнь оборотней и привидений. Бредовые страхи – это те страхи, для которых нет логичной причины. Например, если ребенок боится надеть определенную одежду или панически боится какой-то игрушки. Появление таких страхов связывают с психическими отклонениями в психике малыша.

Как преодолеть страх

Как преодолеть страх Как говорилось выше, если страх это временное явление в жизни малыша, то не стоит беспокоиться, это один из этапов нормального развития ребенка. Но стойкое чувство страха может развить у ребенка тревожность, неврозы, комплексы и проблемы в общении с одногодками. Хорошо, если страх ребенка хорошо виден, но бывают и те, о которых дети молчат в силу каких-то причин. Потому, обязательно нужно говорить с ребенком о страхах. Лучше всего провести с ребенком беседу в спокойной обстановке, расспросить его боится ли он чего-то, и, если окажется, что боится, реагируй спокойно, успокаивай, хвали его за храбрость и подбадривай. Попроси малыша рассказать о своем страхе, о том, что он чувствует. Не показывай свое равнодушие, но и не сей панику, используй активное слушание, чтобы ребенок хотел тебе довериться. Когда страх будет выявлен, можно придумать о нем сказку, в конце которой этот самый плохой страх будет побежден добрым героем. Или же использовать не менее действенный метод рисуночной терапии, нарисовать страх на бумажке и вместе символично ее сжечь. Не стоит игнорировать детские страхи или относиться к ним как к обычным капризам, и тем более не стоит заниматься «закаливанием» ребенка. Важно дать малышу понять, что ты понимаешь, что он чувствует и готова помочь ему. Говори с ребенком о его страхах, ведь самое ужасное – оставаться один на один со своими страхами, не допускай этого. Автор: Алиса Крон