Все родители знают, как, порой, сложно бывает уложить спать маленьких непосед. Казалось бы, чем ближе время ко сну, тем более активными и неспокойными они становятся.
Понятие времени для них очень абстрактно, им сложно объяснить, почему сейчас уже поздний вечер и пора спать. Особенно в зимнее время, когда темно за окном становится уже в 5 часов.
Поэтому, очень важно и полезно, выработать со своим ребенком некие ритуалы, которые бы символизировали отход ко сну.
Такие традиционные ежедневные действия будут действовать успокаивающе и будут служить для него ориентиром, что пора засыпать.
Можно взять в привычку в определенное время начинать с малышом водные процедуры, затем читать ему какую-нибудь книгу или показывать мультфильм, петь колыбельную
Мультфильм – это та же сказка или история, рассказанная на ночь. Но в отличие от книжек, мультфильмы куда более динамичны. Картинка, персонажи, события - сменяются на экране каждую секунду, и, зачастую, мозг ребенка не способен к такой же быстрой обработке информации. Длинные, перегруженные персонажами и событиями мультики, могут вызывать трудности с засыпанием, малыш будет перегружаться.
Поэтому старайтесь выбирать короткие, спокойные, добрые мультфильмы.
Очень хорошо для таких целей подходят мультсериалы. Ведь встреча с любимыми героями каждый вечер тоже может стать приятным ритуалом и благотворно действовать на психику ребенка.
Мы хотели бы порекомендовать вам некоторые мультфильмы, которые идеально подходят для вечернего просмотра.
Ваш комментарий