Симптомы детского стресса
Понятие «здоровье» вмещает в себя не только физическое, но и психологическое благополучие. Тем более, что эти два понятия взаимосвязаны: проблемы на психологической почве могут стать корнем физических недугов, то есть спровоцировать так называемые психосоматические недомогания.
Мудрым родителям стоит научить своих детей самостоятельно избавляться от тревоги, то есть обучить релаксирующим упражнениям: занятия йогой, творчеством, игра с воображением и визуализацией.
И другие симптомы:
- Выпадение волос;
- Хроническая усталость;
- Боли в желудке непонятного происхождения;
- Отсутствие настроения.
Если стрессовые симптомы периодически проявляются, нарастают, следует обратиться к детскому психологу за помощью. Здоровье ребенка в твоих руках!
Ваш комментарий