14 неделя беременности

Ребенок

Итак, твой малыш уже подрос, но пока не настолько, чтобы доставлять маме дискомфорт. Зато он уже реагирует на все события твоей жизни. Знай, что ребенок на 14 неделе беременности уже различает звуки, свет и темноту, запахи, и даже вкус! Да-да, все, что съела мама, отражается на привкусе амниотической жидкости, которую заглатывает плод. Представь: что-то ему нравится, а что-то приходится не по вкусу. И тогда малыш морщится, кривит губки. Ведь его мимический «арсенал уже чрезвычайно расширился», он не только улыбается или хмурится, заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость, но и учится сосать – пальчик, а то и весь кулачок. Лицо малыша становится все более «взрослым»: глаза приближаются друг к другу, уши занимают свое место по бокам головы, удлиняется шея и выдвигается вперед подбородок. Все тело и голова ребенка покрывается лануго – первым пушком, прообразом волосяного покрытия. Он будет оберегать малыша до самого рождения, с ним ты и увидишь впервые своего ребенка. Лануго исчезнет только в первую неделю после его рождения.

Сейчас самое время начинать общаться с будущим малышом, почаще напевай ему тихие песенки, прикасайся к животу и позволяй то же самое делать будущему папе.

Почти все время в мамином животе ребенок проводит в движении: он уже умеет изгибаться, поворачиваться и плавать в разных плоскостях, ведь его мышцы становятся все более крепкими. Правда, пока еще его движения и толчки мама не может ощутить – это станет заметно не ранее чем через 2, а то и 4 недели. 

Внутренние органы плода на 14 неделе беременности

Также интенсивнее становится ритм работы организма плода: его диафрагма движется, имитируя дыхательные движения, усиливается кишечная перистальтика. Сердцебиение крохи уже можно прослушать с помощью стетоскопа. Также совершенствуется половая система ребенка: на 14 неделе у мальчиков образуется простат, а у девочек яичники окончательно занимают свое положенное место в области малого таза. Но пока еще УЗИ не может показать пол ребенка.

Твое тело

Психологи считают, что 14 неделя беременности – это тот срок, когда женщина начинает ощущать себя матерью. Важными становятся те вещи, о которых ты ранее никогда не задумывалась. Все, что окружает тебя, воспринимается с точки зрения вреда или пользы для малыша. Твои мысли все больше занимает будущий ребенок, мечты о том, каким он будет, когда вырастет, что из своего опыта ты хочешь ему передать. Все эти переживания составляют твой сокровенный мир и, естественно, кажутся тебе уникальными. А на самом деле примерно такие же трансформации происходят в сознании подавляющего большинства беременных женщин мира.

Что касается физических ощущений, то токсикоз, а также упадок сил должны уже пройти. Если это не так – поговори со своим врачом. Возможно, он назначит тебе дополнительные витамины. С начала второго триместра повышаются потребности организма беременной в витамине А – для эластичности кожи, которой приходится здорово растягиваться. Еще один витамин, на который у твоего тела сейчас особый «спрос» – С. При его недостатке может появиться кровоточивость десен. Поэтому постарайся максимально обогатить свой рацион. Обогатить по составу, а не по количеству. Пресловутое «есть за двоих» стоит понимать, как есть за себя и «второго», чей вес пока составляет лишь несколько десятков граммов. А вот по качеству твое питание сейчас должно быть максимально разнообразным и натуральным. Минимизируй потребление сахара, мучного и жирного.

Избегай всяческих токсинов, содержащихся в промышленно обработанной пище, и уж конечно не питайся в фаст-фудах. Красители и консерванты в еде низкого качества наносят вред не только тебе, но и малышу. И уж конечно оберегай своего кроху от сигаретного дыма – пассивное курение не менее вредно, чем активное курение мамы, о котором сейчас, как и об алкоголе, не может быть и речи.

Изменения во внешности будущей мамы

Скорее всего, твоя «белая линия» уже окрасилась в коричневый цвет. Если это произошло, тебе уже не нужно объяснять, где она находится. На всякий случай уточним: это вертикальная полоска от твоего пупка до лобка. Такая пигментация сохранится до самых родов, а вскоре после них пройдет. Пятна того же цвета могут появиться у тебя на лице и теле – они также бесследно исчезнут после рождения малыша. Еще потемнели твои ореолы – кружки кожи вокруг сосков. Они вернут свой первоначальный цвет позже – после того, как ты завершишь грудное вскармливание.

Твой животик продолжает расти, кожа на нем натягивается, а вместе с тем возможно появление ощущения пересушенности, шелушение и зуд. Помоги своей коже оставаться достаточно эластичной – увлажняй ее. Для этого лучше использовать косметику, специально разработанную для будущих мам. Потому что обычные бальзамы для тела из масс-маркета могут содержать не полезные твоему малышу химические соединения. А косметика для беременных проходит более тщательный контроль на гипоаллергенность и нетоксичность. Кроме того, многие кремы позволят тебе избежать растяжек, так как их профилактическое действие направленно именно на это. Если же ты являешься убежденной сторонницей 100%-натурального ухода, используй масла: пророщенной пшеницы, жожоба или оливковое. А вот насчет возможного применения эфирных масел, лучше проконсультируйся со своим доктором: бесконтрольная ароматерапия во время беременности не желательна.

Обрати внимание

Живот может иной раз потягивать по бокам – ты помнишь, что так дают о себе знать связки, поддерживающие матку. Сейчас они растягиваются, по мере ее роста. Если же боли в животе примут ноющий или схваткообразный тип, нужно срочно обратиться к врачу, так как это – симптом повышенного тонуса матки, что угрожает выкидышем. В случае, если к этому добавятся кровянистые выделения (хоть пару капелек красного или коричневого цвета), немедленно вызывай «Скорую помощь», ибо так начинается выкидыш. При своевременном реагировании и получении адекватной медицинской помощи беременность удается сохранить и для ребенка такой эпизод останется без последствий.

Если же немного кровит, но никакой боли нет, к тому же ты недавно перенесла гинекологический осмотр или у тебя был секс – это может быть причиной эрозии шейки матки. В таком случае просто проконсультируйся со своим врачом. Но помни: даже если твое обращение в «Скорую помощь» будет напрасным, и тревога окажется ложной, тебя никто не осудит. Потому что все понимают важность твоего нынешнего состояния. И перестраховка в данном случае оправдана.

УЗИ на 14 неделе беременности

Первое УЗИ рекомендуется делать на сроке 11 – 14 недель. Малыш уже достаточно подрос для четкой визуализации на аппарате. Иногда удается определить пол ребенка, хотя наружные половые органы еще не настолько явно различимы. Но уже можно определить размеры (расстояние от макушки до копчика, окружности головы и живота) и ориентировочный вес плода, исключить генетические отклонения, оценить развитие внутренних органов. Также ультразвуковое исследование позволяет оценить состояние плаценты и околоплодных вод, определить, достаточно ли хорошо они справляются со своими функциями. УЗИ на ранних сроках позволяет наиболее точно спрогнозировать дату родов.

Но даже, если на УЗИ возникли какие-либо подозрения на пороки развития плода, на хромосомные аномалии и др., всегда следует помнить, что такой метод диагностики не является 100% достоверным. Поэтому при подобных признаках назначаются дополнительные анализы и исследования.

Знаете ли вы

Рост твоего ребенка – 8 – 10 см

Вес твоего ребенка – 30 – 40 г

Сердцебиение – 140 – 160 ударов/мин

Чек-лист

• Избегать токсинов в быту, минимизировать контакты с бытовой химией.
• Избегать мест, где разрешено курение, обходить стороной курящих людей на улице.
• Следить за своим состоянием, не переутомляться.
• Радоваться жизни, наслаждаться своим состоянием и постараться увековечить его – когда-нибудь тебе будет очень приятно вспоминать об этом периоде и рассказывать о нем своему ребенку.
• Общаться с малышом, петь ему тихие песни, гладить животик и мечтать о том, каким будет твой сын или дочь.