15 неделя беременности

Ребенок

На 15 неделе беременности продолжают меняться пропорции не только твоего тела, но и тела ребенка. Его голова уже не кажется такой большой относительно тела, сейчас туловище и конечности растут интенсивнее, причем ноги уже становятся длиннее рук. Все ближе друг к другу глаза, ушные раковины почти полностью сформированы.

Если УЗИ делать сейчас, то пол ребенка можно определить с достаточно высокой достоверностью, так как его наружные половые органы уже дифференцированы. А еще на этой неделе организм ребенка вырабатывает пигменты, отвечающие за цвет волос. И теперь волосы на его голове, а также ресницы и брови начинают окрашиваться (ранее они были бесцветными). Увы, современная УЗИ-диагностика не позволяет определить цвет волос плода.

Твой малыш очень активно движется в своем пристанище, чему способствует укрепление рук и ног, появление скелета. Кстати, микроклимат его обитания замечательный: околоплодные воды имеют постоянную температуру 37⁰ и обновляются до 10 раз в сутки, так что крохе тепло и уютно. Но первые толчки ребенка ты сможешь ощутить не ранее чем через неделю – он все еще слишком мал.

Твое тело

Твоя матка продолжает расти. На 15 неделе беременности дно матки размещается на пол-ладони ниже твоего пупка. Ты можешь без труда прощупать ее.

Сейчас, когда вовсю развивается скелет малыша, тебе необходима повышенная доза кальция. Обязательно обогащай свой рацион кисломолочными продуктами и пищевыми добавками кальция. В этот период многие будущие мамы отмечают прогрессирование кариеса – так из материнского организма этот необходимый микроэлемент переходит к ребенку. Но это не страшно – сейчас уже можно и даже нужно обращаться к стоматологу.

Местная анестезия на 15 неделе беременности не может навредить плоду, а маме ни в коем случае нельзя оставлять зубы не пролеченными, так как они являются очагами инфекции, которая попадает в кровь.

Также на дефицит кальция в организме мамы могут указывать судороги в ногах. Не допускай таких симптомов, следи за своим здоровьем.

Помимо кальция, повышается твоя суточная потребность в железе. Потому что существенно увеличился объем крови, и появился дополнительный круг кровообращения – маточно-плацентарный. При недостатке железа в организме, у тебя может развиться железодефицитная анемия. Ее признаки: вялость, слабость, головокружение, появление «мушек» перед глазами. Кроме того, появление таких симптомов может указывать на гипотонию.

Вообще у беременной женщины на 15 неделе могут появляться существенные «скачки» артериального давления. Это может приводить к носовым кровотечениям или кровоточивости десен. Обязательно начиная с этого срока и до самых родов нужно следить за давлением, ежедневно измеряя утром и вечером. Если цифры сильно отличаются от нормальных 120/70, сообщи об этом врачу, доктор подскажет, как ты можешь корректировать свое состояние.

Внешность мамы на 15 неделе беременности

Скорее всего, факт твоей беременности уже не удается скрыть ни от кого. Животик заметно округлился, гардероб явно приходится менять. Ты можешь заметить на коже живота или бедер участки неоднородного цвета – это те самые растяжки, о которых говорят все беременные и рожавшие женщины. Их намного легче предупредить, чем избавляться потом. По сути своей растяжки – это микроразрывы соединительной ткани вследствие растяжения кожи. Но современная косметическая индустрия не стоит на месте, и существует множество кремов, масел, гелей и бальзамов, позволяющих бороться с этой напастью. Главное, приобретай косметику в аптеке, отдавай предпочтение известным маркам и выбирай именно те средства, которые предназначены для беременных. Априори они не содержат аллергенных компонентов, токсинов и вредной химии. Также помни о здоровом образе жизни, правильном питании и контрастном душе.

Стоя перед зеркалом ты наверняка обратишь внимание на темную дорожку, которая пролегла от твоего пупка до лобка. Мы называем ее «белой линий», а врачи – по латыни linia negro (букв. «черная линия»). Эта пигментация связана с изменением гормонального фона при беременности, и вскоре после родов пройдет. Точно так же потемнела кожа ареол – участков вокруг сосков, появились или усилились веснушки. А возможно, у тебя на лице вообще появились нехарактерные для тебя пигментные пятна. Не стоит беспокоиться, и уж тем более, не стоит пытаться отбелить кожу в этих местах. Вскоре после родов пигментация исчезает без следа. А пока подбери себе подходящую декоративную косметику.

Обрати внимание

Можно ли красить волосы при беременности?

Врачи не без улыбки отвечают на этот вопрос. Расхожее мнение о том, что беременной нельзя красить волосы, делать химическую завивку или, тем более, стричься – не более чем предрассудки и суеверия. Правда, желательно, выбирать щадящие безаммиачные красители – чтобы избежать попадания вредных веществ в кровь. А что касается стрижки – тут, естественно, не может быть никаких ограничений. Если ты слышала противоположные мнения, знай: это всего лишь суеверия, на которые не стоит обращать внимания. А в остальном, ничто не мешает тебе быть красивой во время беременности и ухаживать за собой. Более того, учитывая важность благостного душевного настроя и хорошего настроения будущей мамы, медики настоятельно рекомендуют беременным женщинам ухаживать за своей внешностью, быть красивой и радоваться жизни.

Знаете ли вы

Рост твоего ребенка – 10 см 

Вес твоего ребенка – 70 г

Сердцебиение – 140 – 160 ударов/мин

Чек-лист

• Посетить стоматолога, даже если ничего не беспокоит – при тщательном осмотре врач может обнаружить кариес на начальной стадии. Лечить зубы нужно сейчас.
• Начать следить за артериальным давлением, регулярно измерять его утром и вечером. Сообщить врачу об отклонениях от нормы.
• Побольше общаться с будущим малышом. Набраться терпения – скоро ты сможешь почувствовать его ответы.
• Принимать витамины, которые тебе назначил врач.
• Выполнять упражнения для беременных (специальная ЛФК, йога и др.)