24 неделя беременности

Ребенок

К 24 неделе ребенок занимает практически все внутреннее пространство матки. Но движения его все еще не скованы – он кувыркается, поворачивается, двигает руками и ногами. Однако теперь практически каждое шевеление малыша не остается незамеченным мамой. Более того, иной раз, наглотавшись амниотической жидкости, кроха начинает икать. И это тут же чувствует мама, поверь, это забавно. Когда твой ребенок начнет икать, ты поймешь о чем мы сейчас говорим.

А в остальном ты чувствуешь каждый толчок крохотной пятки, локотка и других частей его тела. Теперь уже не только будущая мама, но и будущий папа в состоянии уловить его движения – достаточно только положить руки на материнский живот в период активности ребенка. «Сеанса связи» с папой не получилось? Когда муж начал активно исследовать твой живот кроха затаился или вовсе спал? Не беда, мужчина может услышать сердцебиение своего ребенка: достаточно просто приложить ухо к животу жены (безусловно, вокруг должно быть достаточно тихо в этот момент).

Распорядок дня, еще ранее установленный твоим малышом, не особо изменился. Большую часть времени суток он спит. Ученые даже доказали, что его сон с 24 недели, как и у взрослого человека, состоит из медленной и быстрой фаз. Также установлено, что малыш такого «возраста» уже видит сны! И сновидения его напрямую зависят от настроения и эмоций мамы. Вот почему так важно для беременной женщины пребывать исключительно в хорошем расположении духа.

Развитие плода на 24 неделе беременности

Все органы чувств у крохи уже сформированы. Поэтому при яркой вспышке света малыш может сощурится, а в ответ на громкий звук – вздрогнуть. И даже достаточно тихие звуки малыш тоже прекрасно слышит.

Его лицо уже имеет «завершенный» вид – таким ты его и увидишь после рождения (разве что побольше). Но все уникальные черты ребенок уже обрел. На крохотном лице имеются ресницы и брови, уши заняли свое положение по бокам головы.

Совершенствуется дыхательная система, хоть пока малыш ею и не пользуется. Уже образовано бронхиальное дерево, появляется специальная пленка на легких, защищающая их от пересыхания.

К концу этой недели начинают работать потовые и сальные железы ребенка. И продолжает развиваться головной мозг, в нем выделяются отдельные бороздки и извилины.

Твое тело

Ты уже слышала биение сердца своего ребенка? Если нет, почему бы не попросить акушерку дать тебе его послушать на очередном приеме? Ты можешь страдать от отеков ног, повышенного давления и усталости. Если наблюдаешь эти симптомы и если медсестр

Сейчас, как и в течение всей беременности, для женщины очень важно соблюдать здоровый образ жизни, получать достаточное питание и придерживаться оптимального режима работы и отдыха. Постарайся ложиться спать и организовать свой сон так, чтобы утром ты просыпалась не от звука будильника, а сама по себе, потому что уже выспалась. Также не стоит слишком долго пребывать на ногах или сидеть в одной позе. Для тебя сейчас лучше всего – постоянно чередовать виды деятельности и физической активности (при работе за компьютером регулярно вставай и делай хотя бы несколько шагов, на прогулке время от времени передыхай на лавочках, в очередях не стой на одном месте и т. п.)

Каждый раз, когда дома ложишься передохнуть, постарайся расположить свои ноги выше уровня таза, а лучше – выше уровня сердца.

Обязательно контролируй свой вес, делай зарядку и не налегай на сладкое (даже, если ждешь девочку), дабы не добавлять себе лишних килограммов и дискомфорта. Наверняка уже сейчас тебе кажется, что стало труднее дышать (еще бы, ведь твоя матка поднялась на уровень в несколько пальцев над пупком и оказывает давление на диафрагму). Поэтому обязательно проводи побольше времени на свежем воздухе, чтобы получать достаточное для вас с ребенком количество кислорода. Возможно, к этому сроку ты стала более утомляемой. Так как дальше вес будет нарастать, тебе будет становиться все тяжелее выполнять не только работу по дому, но и ухаживать за собой. Не стесняйся просить мужа и других родных о помощи. Делегируй тяжелые виды уборки на остальных членов семьи. Если нужно, проси мужа помогать тебе застегивать обувь, если из-за большого живота тебе сложно справляться. Любящие люди понимают, что тебе сейчас непросто, и с радостью придут на помощь, так что не бойся причинить кому-то беспокойство или вызвать осуждение.

Анализы на 24 неделе беременности

Скорее всего сейчас тебе предложат сделать повторный тест на ВИЧ и двухчасовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПТТГ). Если с первым – все понятно (учитывая опасность вируса и риск заражения в родах, все беременные дважды делают анализ, чтобы его исключить). Со вторым анализом вот какая история. С середины беременности у женщины значительно повышается риск развития сахарного диабета (опять же из-за гормональных перестроек). Поэтому, если на ранних сроках такой тест назначают только женщинам из группы риска или с легкой формой диабета, то в середине беременности – всем.

Тест представляет собой два анализа крови (обычно из пальца), выполненные с интервалом в 2 часа, при учете, что сразу после первого пациентка приняла углеводистую пищу.

у насторожили твои анализы – сходи к доктору на консультацию. Иногда ты можешь чувствовать боль внизу живота. Это может свидетельствовать о растягивании мышц матки. Также ты можешь страдать от перепадов настроения. У некоторых будущим мам наблюдается дородовая депрессия. Не загоняй свои страхи внутрь себя, поговори с мужем, друзьями или хорошим психологом.

Обрати внимание

Сейчас, когда в целом твое самочувствие не ухудшилось, и до родов еще несколько месяцев, самое время начинать готовиться к своей материнской роли. Для этого при роддомах, семейных центрах и некоторых клиниках существуют школы материнства. Это курсы для будущих мам, которые учат женщин правильному уходу за собой и распорядку дня во время беременности, грамотному поведению в родах и азам ухода за новорожденным. Обычно советуют женщинам начинать посещать такие занятия с 25 – 30 недели беременности (просто, если начинать раньше, к ответственному времени родов можно забыть часть премудростей, которым тебя научили: как дышать в родах, как естественно обезболить схватки, как вести себя при потугах и т. д.). По той же причине будущим мамам советуют приходить на занятия в компании будущих пап, особенно, если вы планируете партнерские роды. Тогда, даже, если ты что-то забудешь, муж сможет вовремя тебе напомнить «пройденный материал».

Знаете ли вы

Рост твоего ребенка – 30 см 

Вес твоего ребенка – 600 г

Сердцебиение – 140 – 160 ударов/мин

Чек-лист

• подобрать курсы для будущих мам
• привлекать членов семьи к помощи по дому
• помнить о том, что нельзя долго сидеть/стоять в одной позе
• стараться получить только положительные эмоции, чтобы оберегать душевное равновесие крохи