34 неделя беременности

Ребенок

К нынешнему сроку малыш занимает практически всю полость матки, и места для маневров у него практически не осталось. Поэтому активность ребенка постепенно меняет характер: он уже не столь интенсивно двигается, но при этом каждое его шевеление намного более ощутимо для мамы. Иногда это даже вызывает неслабую боль, особенно, если кроха пинает тебя под ребра ножками. В норме малыш должен «напомнить о себе» около 10 раз за день. Если же вести счет его движениям в течение часа, когда мама отдыхает в позе лежа на боку, то можно насчитать до 4 шевелений.

Малыш подрос, и, вероятно, уже занял удобную для родов позицию: головкой вниз, лицом к маме. Если это не так, у него есть еще несколько недель, пока он может перевернуться. Но, если твой врач во время последнего осмотра уже сообщил тебе, что ребенок занял головное предлежание, постарайся избегать резких движений – как бы кроха назад не перевернулся. Ведь ты же помнишь, что идеально здоровая поза малыша для легких родов – именно вниз головой.

Дети, которые в силу разных причин, рождаются на таком сроке, уже могут самостоятельно дышать, но вот с самостоятельным теплообменом пока трудновато. Поэтому такие детки нуждаются в специальном выхаживании в условиях стационара в течение первых недель жизни.

Однако, у вас все будет иначе, твой малыш терпеливо ждет своего срока появления на свет, хоть он и полностью «созрел». Лицо ребенка имеет уже все свои индивидуальные черты, его ушки отделились от головы, он даже обзавелся своей первой прической. А вот пушок-лануго, покрывающий его тело, постепенно пропадает. Тем временем светлеет кожа, под ней нарастает слой жировой клетчатки, который и придает ей нежное светлое сияние (кожа малышей стала притчей во языцех благодаря своей идеальной структуре). Итак, на ближайшие недели у твоего наследника есть чем заняться – он накапливает жирок в теле и формирует себе пухленькие щечки, которыми будут так умиляться все его родственники.

Твое тело

Итак, ты уже опытная будущая мама и знаешь, что на громкие звуки и твои резкие жесты малыш реагирует усиленными толчками или наоборот перепугано замирает. И то, и то не доставляет ему удовольствия, а в последние недели беременности еще и способно изменить его предлежание в худшую сторону – из правильного в неправильное. Поэтому вовсю наслаждайся своей заслуженной плавностью, которой награждает тебя статус беременной женщины. Пройдет не больше месяца и ты сменишь амплуа уважаемой матроны на статус стройной и очень подвижной молодой мамы. А пока – отдыхай побольше. Многие женщины, познавшие материнство, своим беременным подругам дают один и тот же несбыточный совет – высыпаться впрок. Хоть это и невозможно, но стремится к идеалу все же стоит.

А если серьезно, то твое тело уже довольно интенсивно готовится к предстоящим родам. Усиливаются тренировочные схватки (они же схватки Брекстона-Хикса, о которых мы рассказывали в описании предыдущих недель). Размягчаются суставы и сочленения (тому способствует как увеличение веса, так и очередная гормональная перестройка в организме). Поэтому боли в спине и пояснице – естественное явление для тебя сейчас. Облегчить их поможет правильная осанка, частый отдых, йога для беременных (при условии, что ты занималась с самого начала беременности).

При любых изменениях в самочувствии, поведении малыша или же появлении непривычных признаков (например, изменении характера выделений, особенно при появлении кровянистых вкраплений или явном увеличении объема выделений, опасении подтекания околоплодных вод) следует как можно скорее обратиться к своему врачу. А при появлении постоянных тянущих болей внизу живота, в пояснице, при появлении болезненных схваток (а тренировочные обычно болью не сопровождаются), при их регулярной динамике следует немедленно вызывать «Скорую помощь», так как это может сигнализировать о начале преждевременных родов. Грамотно и оперативно оказанная медицинская помощь сможет не только сохранить здоровье ребенка, но и продлить беременность и позволить тебе доносить малыша до положенного срока.

На фоне снижения иммунитета перед родами возможно обострение молочницы. Сообщи об этом своему врачу и аккуратно следуй всем его предписаниям – важно погасить обострение до родов, чтобы инфекция не передалась малышу при прохождении через родовые пути.

Обрати внимание

Вероятно, ты уже определилась с роддомом, в котором планируешь рожать, и познакомилась с врачом, который будет принимать роды. Хотя это вовсе не обязательно и полностью зависит от личного желания женщины. Если ты не имеешь определенных предпочтений и потенциально доверяешь любой команде специалистов, беспокоиться не о чем. Как только начнутся роды (появятся первые схватки или отойдут воды), нужно будет вызвать «Скорую помощь», и карета отвезет тебя в ближайший к твоему дому роддом либо же в роддом, соответствующий твоему месту прописки (регистрации). Иначе «Скорая» обязана учитывать пожелания роженицы и, если ты наметила себе конкретное медицинское учреждение (будь то частная клиника или роддом другого района города), тебя доставят туда.

При отсутствии предварительной договоренности с врачом тобой займется тот акушер-гинеколог, который будет дежурным во время твоего поступления.

И тем не менее женщины в подавляющем большинстве стремятся заранее выбрать врача, познакомиться с ним и обсудить всю стратегию. В таком случае в назначенное время по прибытии в роддом ты просто звонишь своему доктору, и он приезжает и занимается тобой вместо дежурного врача.

Если ты выбрала второй путь, рекомендуем тебе предварительно пройти процедуру подписания Обменной карты в выбранном роддоме. Для этого тебе понадобится захватить свой паспорт и, собственно, Обменную карту (а они должны быть с тобой повсюду) и прийти на прием к главврачу роддома. После утрясения всех формальностей, главврач ставит штамп медицинского учреждения на первую страницу твоей Обменной карты. С такой меткой у бригады «Скорой помощи» не возникнет никаких вопросов, куда тебя везти. Да и при поступлении в роддом в приемном покое ты будешь избавлена от лишних вопросов персонала, почему ты приехала рожать именно к ним, а не по месту прописки.

Знаете ли вы

Рост твоего ребенка – 45 см 

Вес твоего ребенка – 2100 г

Сердцебиение – 140 – 160 ударов/мин

Чек-лист

• Подписать обменную карту
• Стараться выполнить рекомендации высыпаться «впрок»
• Продолжать закупки детского приданного и доукомплектовывать сумку в роддом