36 неделя беременности

Ребенок

К 36 неделе кожа ребенка уже практически разгладилась, исчезли морщинки, она приобрела нежный розоватый цвет. Малыш уже «нарастил» очаровательные пухлые щечки и плечики и почти готов предстать перед миром во всей красе.

Однако, пока еще не время. Минимум неделя пройдет до того срока, когда он будет полностью доношенный. А пока продолжается процесс накапливания железа в печени, которая в первый год жизни будет отвечать за кроветворение, продолжают совершенствоваться эндокринная и иммунная системы, организм малыша готовится к самостоятельному дыханию и сохранению тепла. А еще кроха активно тренируется самостоятельно питаться – сосет собственные пальцы, причем не только на руках, о и на ногах.

Малыш настолько подрос, что перемещаться в полости матки для него затруднительно. Большинство деток к такому сроку уже заняло позицию «готовности №1» к родам – вниз головой. Однако, даже если твой ребенок еще этого не сделал, не отчаивайся. В акушерстве существует специально разработанная гимнастика для будущих мам на поздних сроках. Твой врач сможет посоветовать тебе упражнения, безопасные для малыша, но способствующие перемещению его в правильную позу.

Кости черепа крохи сохраняют свою мягкость и подвижность. Это нужно для того, чтобы при прохождении через родовые пути голова могла менять свою форму и сжиматься для более легкого продвижения, при этом охраняя головной мозг от повреждений.

Двигательная активность ребенка пока, в общем, не отличается от привычного тебе режима (около 10 шевелений в день). Но в последние недели перед родами будь готова к тому, что малыш, будто бы запасая силы, немного притихнет и ворочаться будет пореже.

Твое тело

В течение всей беременности вход в шеечный канал перекрывала специальная слизистая пробка. Это обеспечивало дополнительную защиту ребенку от попадания внутрь матки инфекций. В последние недели перед родами пробка начинает отходить. У всех женщин это происходит по-разному и в разные сроки: может случиться уже на 36 неделе беременности, а может – и за несколько часов о родов. Если пробка отделяется постепенно, ты просто заметишь, что твои выделения стали несколько более обильными, со сгустками слизи. При однократном выходе ты обнаружишь большой слизистый сгусток, возможно, с прожилками крови. Слизистая пробка отходит всегда без боли или каких-либо специфических ощущений.

Если после этого больше кровянистых выделений не наблюдается, можешь не беспокоиться. Но, если кровянистые выделения приобретают постоянный характер, пусть даже их объем мал, при этом сопровождаются болями внизу живота, следует немедленно вызывать «Скорую помощь», так как такие симптомы указывают на отслойку плаценты. Это состояние представляет угрозу и для матери, и для ребенка.

Еще из характерных особенностей последних недель беременности выделяют так называемое опущение живота. Когда малыш совсем вплотную прижимается к шейке матки, готовясь к выходу на свет, весь огромный живот мамы немного опускается. Тогда ослабевает давление на диафрагму, становится легче дышать, но учащаются и без того частые позывы к мочеиспусканию. К тому же сейчас немного усилятся боли в области малого таза, тазобедренных суставов, лобке и промежности. Твои связки размягчаются, тело настраивается на грядущие роды.

По большому счету, нынешняя неделя – последняя в донашивании ребенка. Потому что начиная со срока полных 36 недель плод считается зрелым, и малыша никто не назовет недоношенным. Фактически по завершении этой недели твои роды могут начаться абсолютно в любой момент. Поэтому к данному сроку все вещи и документы для поездки в роддом должны быть у тебя наготове. 

Обрати внимание

Сейчас тебе крайне важно уяснить для себя первые признаки начавшихся родов, чтобы знать, когда отправляться в роддом. И как бы ты ни готовилась, они все равно начнутся неожиданно:).

Итак, хоть организм каждой женщины уникален, и потому сценарий родов тоже будет индивидуальным, но существует всего два однозначных варианта начала родовой деятельности: начало схваток или излитие околоплодных вод.

Схватки

Начало настоящих родов и наступление настоящих схваток ты не спутаешь с тренировочными схватками Брекстона-Хикса. Есть два главных критерия различий: болезненность и регулярность. Если тренировочные болью не сопровождаются (ты просто чувствуешь напряжение живота), то настоящие схватки всегда болезненны. При раскрытии шеечного канала матки раздражаются нервные окончания – отсюда и физиологичная боль. К тому же тренировочные схватки не имеют регулярной динамики. При подозрении на то, что схватки настоящие, обязательно засеки время начала и конца каждого приступа. Если схватки все не прекращаются, боль нарастает, увеличивается их длительность, и при этом сокращается интервал между ними – это означает, что началась родовая деятельность, и пора в роддом.

На развитие настоящих схваток, в отличие от тренировочных, не оказывает никакого влияния изменение положения тела женщины, принятие теплого душа или какие-либо другие преднамеренные действия. Приступы все равно будут усиливаться и учащаться.

Считается, что выезжать в роддом нужно тогда, когда интервал между схватками составляет не более 10 минут. Но это критерий условный. Как только ты поняла, что у тебя начались настоящие схватки, сразу же, не откладывая, хоть и не суетясь, следует отправляться в роддом (бывают случаи стремительных родов, поэтому долго ждать сокращения длительности интервалов между схватками не имеет смысла).

Излитие околоплодных вод

Всю беременность твой малыш прекрасно проводил время внутри плодного пузыря в окружении околоплодных вод. Но в день Х плодный пузырь разрывается и амниотическая жидкость вытекает наружу. Это может быть дозированное подтекание (ты просто почувствуешь мокрые трусики), или же мощный поток жидкости. Разрыв плодного пузыря не сопровождается абсолютно никакими ощущениями, совершенно безболезнен. Он может случиться как до начала первых схваток, так и на их фоне. В любом случае, даже при отсутствии каких-либо жалоб и специфических ощущений при начале отхождения вод необходимо собираться в роддом.

Как только произошла разгерметизация плодного пузыря, малыш уже не имеет того барьера перед инфекциями, который был у него ранее. Поэтому, даже если вы с будущим папой успешно сохраняли интимные отношения до самых последних дней, и после излития вод ты себя прекрасно чувствуешь, сексом сейчас заниматься нельзя. Иначе вы рискуете передать малышу инфекции.

Если после излития околоплодных вод схватки не начинаются в течение суток, их начинают стимулировать медики. Более длительный безводный процесс считается опасным для малыша – по той же причине риска занесения инфекций.

Знаете ли вы

Рост твоего ребенка – 47 – 48 см 

Вес твоего ребенка – 2600 г

Сердцебиение – 140 – 160 ударов/мин

Чек-лист

• Окончательно собрать сумку в роддом, приготовить все документы
• Побольше отдыхать, набираться сил и не нервничать по пустякам
• Читать талантливую литературу, слушать любимую музыку и размышлять о прекрасном