38 неделя беременности

Ребенок

Итак, ребенок уже является полностью доношенным, и готов появиться на свет в любой день. Однако, свой День рождения малыш выберет сам, поэтому маме осталось немного потерпеть. Статистика показывает, что обычно девочки рождаются с чуть меньшим сроком, чем мальчики.

У последних как раз сейчас завершается важный процесс – яички опускаются в мошонку. У некоторых новорожденных мужского пола этого не происходит до рождения. На состояние половых органов мальчика обратит внимание врач неонатолог при первом же осмотре в родзале. Если что-то будет нуждаться в дополнительном наблюдении или коррекции, доктор сообщит маме.

Сейчас уже в кишечнике малыша сформирован первородный кал – меконий. Он начнет выходить после рождения. Однако бывает, что первые опорожнения кишечника у ребенка случаются еще в мамином животе. Тогда малыш родится, покрытый немного зеленоватым веществом. Но акушерка помоет его, и перед тобой предстанет твой ребенок во всей красе – с нежно-розовой кожей, пухлыми щечками и миллионом крошечных индивидуальных черт.

Тело ребенка покрыто родовой смазкой – в ней он и появится на свет. Она не только обеспечивает дополнительную защиту крохе, пока он пребывает в мамином животе, но и позволяет легче проскальзывать в родах.

Малыш уже обзавелся прической на голове и тем цветом глаз, который будет у него при рождении. Большинство детей рождается с серо-голубыми глазами, однако в течение первых месяцев жизни радужная оболочка глаз может еще изменить свой цвет, причем неоднократно.

Все будущие мамы отмечают, что в последние недели перед рождением дети затихает и двигаются менее активно, чем раньше. Тому есть объективные причины – крайняя теснота в матке, где подросшему ребенку уже не развернуться. И все равно в течение дня ты должна уловить около 10 шевелений. Если их стало намного больше, или же наоборот малыш совсем перестал подавать сигналы, следует срочно навестить своего врача, даже если последняя ваша встреча состоялась совсем недавно. Резкое изменение активности ребенка может указывать на недостаток кислорода или другие проблемы, атаковавшие малыша. При своевременной медицинской помощи, их удается устранить.

Твое тело

О том, как определить, что у тебя начинаются роды, мы говорили в описании прошлой недели. В любом случае, не беспокойся, пропустить этот процесс ты не сможешь. И долго принимать начавшиеся настоящие схватки за тренировочные ты тоже не сумеешь (чаще случается наоборот). Так что не волнуйся, жди положенного часа и представляй, как будет выглядеть твой долгожданный малыш.

Если живот уже опустился, тебе может допекать боль в крестце, задней поверхности ног из-за сдавливания бедренного нерва. Также почувствуешь колющие боли в области лобка, промежности таза. Просто ноющие боли в пояснице и низу живота (несильные) также указывают на скорое начало родов и не должны вызывать беспокойства.

В последние дни перед родами женщину может мучить бессонница или головные боли в силу очередной гормональной перестройки. Это также нормально, и пережить это поможет только правильный режим дня и отдых в тихой затемненной хорошо проветренной комнате. А вот если к головной боли присоединяется ощущение двоения в глазах, тошнота и явное усиление отеков конечностей, следует срочно вызывать «скорую помощь», ибо такие симптомы могут указывать на развитие преэклампсии – состояния, требующего срочного медицинского вмешательства.

Однако, искренне надеемся, что у тебя подобных осложнений не возникнет.

Обрати внимание

Сейчас – последние дни твоего относительного спокойствия и изобилия свободного времени. Потрать их с пользой – читай как можно больше литературы о грудном вскармливании. Хоть это и природный процесс, ему тоже нужно учиться. Большинство проблем и недоразумений случаются именно из-за неправильного поведения мамы по незнанию. 

Несмотря на развитие прогресса и медицины феномен грудного молока до сих пор остается не до конца разгаданным. Так оно способно менять свой состав исходя из сиюминутных потребностей малыша. Грудное вскармливание – тема настолько деликатная и животрепещущая, что ты найдешь уйму информации, в том числе и прямо противоположной. Здесь нельзя абсолютно все принимать на веру, а искать индивидуальные особенности. Ведь раньше поголовно всем женщинам велели сцеживаться после каждого кормления, сегодня – ни в коем случае и никому. А истина, как всегда, посредине – кому-то иной раз нужно подцедить грудь, а кому-то нет. Свою собственную тактику, увы, иначе, чем методом проб и ошибок, выработать не удастся.

Но знай единственный главный признак: здоровое кормление должно быть без боли! Если в процессе сосания малыш прикусывает грудь, у тебя появляются трещины и ссадины на сосках или другие болезненные ощущения, значит, что-то вы делаете не так. Чаще всего причина в недостаточно глубоком закладывании груди в ротик, который еще слишком мал. Для безболезненного кормления, в ротик малыша необходимо помещать всю ареолу, а сосок должен оказываться глубоко за челюстями, прижатым к верхнему небу.

Почитай подробно о позах для грудного вскармливания о правильной закладке ареолы и соска в рот ребенка, о технике асимметричного прикладывания. И, если боль все-таки будет, советуем обращаться к профессиональным консультантам по грудному вскармливанию. Это не врачи, а женщины, имеющие собственный успешный опыт длительного кормления грудью, изучившие много информации на эту тему и получившие лицензию ВОЗ для просветительской деятельности.

Главное, что тебе понадобится в первые дни, это освоить позу кормления лежа на боку. В первые месяцы после рождения малыш будет нуждаться в прикладывании к груди достаточно часто, более 10 раз в сутки. Причем, каждое кормление может быть длительностью 15 минут – 1,5 часа. В таких условиях неудобная поза матери во время кормления превращается в круглосуточную пытку. Научившись кормить лежа, ты сможешь отдыхать каждый раз, пока малыш будет получать от тебя питание и жизненную силу.

Также помни, что рекомендации перекладывания ребенка по 8 – 10 раз от одной груди к другой во время кормления актуальны для первых 1 – 2 дней, пока у тебя еще не пришло молоко, а малыш высасывает лишь молозиво (густое, концентрированное, но объемом не больше 2 – 3 капель). При кормлении полноценным молоком перекладывание вообще может не понадобиться или, в крайнем случае, не более 1 раза в течение каждого кормления.

Еще одна частая «ловушка для новичков» в первые недели вскармливания – маме может казаться, что молока не хватает или нет совсем. Потому что она помнит, что в первый раз, когда оно пришло, грудь сильно налилась. Но так не будет всегда. И, если грудь не налилась до чувства распирания, это не означает, что там совсем нет молока. Кроме того, оно имеет тенденцию приходить приливами как раз во время сосания ребенка. Поэтому, даже, если тебе кажется, что в груди молока нет, не беспокойся, а просто приложи ребенка. Он все сделает сам.

И, если в первые месяцы малыш постоянно просит грудь, не спеши докармливать его смесью. Его «зависания» у груди вовсе не означают, что молока не хватает, и он судорожно пытается высосать еще. Просто сам акт кормления для ребенка ценен не только получением пищи, но и физическим контактом с мамой, он так общается, за неимением другого способа выразить свою любовь и получить взаимную. Ты очень удивишься, но далеко не каждое сосательное движение ребенка сопровождается глотком. Иногда малыш хочет не есть или пить, а просто пососать мамину грудь как пустышку. И в первые месяцы после рождения ему в этой прихоти отказывать нельзя. Так что устраивайся поудобнее и учись кормить ребенка подолгу и без дискомфорта. Этим ты будешь занята ближайшие месяцы.

И обязательно почитай о том, как правильно без травм извлекать грудь изо рта малыша (сам он далеко не всегда согласен отпустить вожделенный предмет).

Знаете ли вы

Рост твоего ребенка – 50 см 

Вес твоего ребенка – 3000 г

Сердцебиение – 140 – 160 ударов/мин

Чек-лист

• Читать о грудном вскармливании
• Побольше отдыхать, запасать силы
• Избегать резких движений