Я скоро стану мамой, сейчас на 7-м месяце. Вот иногда закрадываются мысли, а вдруг с ребенком не все хорошо. Мне ведь не 18, а целых 35 лет. Как себя успокоить? Валерьянку пить не хочется... А страх иногда так сильно одолевает...[HTML_REMOVED]
Дорогая, Саша! Такие переживания, которые Вы описали, во время беременности обычно сопровождают будущую маму. Это часть естественного процесса психологической подготовки к материнству. Научаясь обращаться со своими тревогами, маме будет легче обрабатывать тревоги младенца. Другой вопрос, насколько, сильны Ваши страхи сейчас. Если Вы чувствуете, что они предельны, Вам тяжело с ними обращаться и это Вас эмоционально истощает, лишая возможности чувствовать себя комфортно, то, возможно, имеет смысл подумать об обращении к специалисту. В таких случаях психологическое сопровождение специалиста могло бы существенно улучшить состояние.
1 ответ
Дорогая, Саша! Такие переживания, которые Вы описали, во время беременности обычно сопровождают будущую маму. Это часть естественного процесса психологической подготовки к материнству. Научаясь обращаться со своими тревогами, маме будет легче обрабатывать тревоги младенца. Другой вопрос, насколько, сильны Ваши страхи сейчас. Если Вы чувствуете, что они предельны, Вам тяжело с ними обращаться и это Вас эмоционально истощает, лишая возможности чувствовать себя комфортно, то, возможно, имеет смысл подумать об обращении к специалисту. В таких случаях психологическое сопровождение специалиста могло бы существенно улучшить состояние.
С уважением, Марчук Наталия.
Ваш комментарий