Не могу заснуть на левом боку, мучения просто, привыкла засыпать только на животе. Как себя переучить? И почему беременным нужно спать именно на левом боку?
Спать на левом боку нужно для улучшения циркуляции крови и ребеночек не давит на печень. Можно спать со специальной подушкой для беременных, очень удобно.
1 ответ
Спать на левом боку нужно для улучшения циркуляции крови и ребеночек не давит на печень. Можно спать со специальной подушкой для беременных, очень удобно.
Ваш комментарий