Начиталась про полезности тыквенных семечек, только вот в каких количествах их можно при беременности? Очень уж их люблю
Специалисты не рекомендуют употреблять больше 100 гр в сутки тыквенных семечек. Также их нельзя тем у кого язва желудка и кишечника в стадии обострения. И еще семечки, которые поддавались термо обработки пользы не принесут.
1 ответ
Специалисты не рекомендуют употреблять больше 100 гр в сутки тыквенных семечек. Также их нельзя тем у кого язва желудка и кишечника в стадии обострения. И еще семечки, которые поддавались термо обработки пользы не принесут.
Ваш комментарий