marisha_mozja
marisha_mozja 5 июня 2014 г.

рацион ребенку 1,2 года

Уважаемый доктор, ребенку1,2 года, недавно педиатр так прокомментировала наш рацион: у нас мало каши, нужно 2 раза в день ОБЯЗАТЕЛЬНО (я даю раз кашу, а раз картофельное пюре с другими овощами); мало молока, прямо ребенку страшно недостает (из молочных только бифивит); нету рыбы (согласна - пробую вводить). И вообще все неправильно(((( так ли это? Если я кормлю грудью, разве это не молоко, зачем коровье молоко, неужели оно так не обходимо? И каша 2 раза, разве нужна, я наоборот по таблицям (нормам) и рекомендациям [HTML_REMOVED] каша 1 раз в день, 2 раза можно 2 раза в неделю и то маловесным (нарушения могут быть обмела веществ). Полноценный ли у нас рацион? Что добавить или убрать? Вот наше меню:Утро [HTML_REMOVED] каша безмолочная (через день 0,5 желтка) 200-220 мл,обед [HTML_REMOVED] овощно-крупяной суп с мясом + сухарики ложу в суп из белого хлеба (мясо кролик, свинина, курица, все домашнее). суп - картофель, морковка и лук вывариваю, зелень, щепотка каши, цв капуста иногда. 200-240 мл17.00-18.00 [HTML_REMOVED] картофельное пюре (с другими овощами- тыква, морковка, цв капуста) 100-200 мл,20.00-21.00 [HTML_REMOVED] йогурт (делаю сама в йогуртнице на специальном детском молоке и закваске бифивит (производитель рекомендует как первый кисломолочный прикорм)) 100-140 мл.Грудь [HTML_REMOVED] по требованию (вечер, утро - обязательно).Ввожу детский кефир на полдник, даю творожок, но редко (после творожка мазаный стул). Сама пеку печенье, даем яблочную сушку, бублики, банан, клубнику, иногда баночное фруктовое пюре, но больше 2 ч.л. не кушает [HTML_REMOVED] не любит, раз в неделю печень кролика, , из овощей [HTML_REMOVED] тыква, цв капуста, лук в суп, морковка, пробовали брокколи из банок, а так ждем своего урожая. овощи, кроме картошки очень плохо перевариваются, поєтому она у нас основной овощ. Готовлю сама [HTML_REMOVED] баночное не ест. Спасибо


2 ответа

Нина Неизвестная
Нина Неизвестная 5 июня 2014 г. 

Меню у Вас хорошее. Коровье молоко минимум до 1.5 лет не нужно, тем более, что вы сохраняете грудное вскармливание. Не увидела у Вас в ассортименте мяса говядины - оптимальный источник железа наряду с кроликом. Если ребёнок неважно ест творог, можно также попробовать ленивые вареники из нежирного творога или запеканку. Каши 2 раза в день дают только маловесным детям со склонностью к диарее. А вот печень лучше вводить после 1.5 -2 лет. Если у ребёнка режутся зубки - и он отказывается от новых продуктов - не настаивайте. Что касается клубники, можно давать только мякоть.

Ваш комментарий

Эксперт
Эксперт 5 июня 2014 г. 

Хороший у Вас рацион, кашу 1 раз давайте, можно даже и молочную (если нет аллергии). Единственное что - добавьте рыбу, на ужин можно котлетки с отварной цветной капустой или брокколи, кисломолочное лучше на полдник давать (тоесть йогурт на полдник с сушкой или печеньком, а кефир - на ночь или после ужина, а на ночь - грудь). И давайте твердый сыр, яблочко, грушу (бананы крепят, много не надо). Банки не надо, если у Вас все свое, выращенное.

Ваш комментарий