Красота и здоровье
Хочешь жить дольше, потребляй кальций!
Почему-то считается, что кальций нужен в организме только для зубов и скелета. На самом деле кальций ― это четвёртая основа нашего организма после белков, жиров и углеводов. Итак, почему так важен кальций и как им себя обеспечить?
Как достичь идеала красоты за 2 недели
До 8 марта осталось ровно 2 недели, а нам так хочется в назначенный час блистать красотой. Все возможно, достаточно лишь немного постараться сейчас.
Маленькие радости большой диеты
Период после праздников - традиционный "диетический" бум. Ведь приходится расплачиваться за излишества, позволенные себе за праздничными столами.
Шеллак и рак кожи: 8 поводов быть осторожной
Покрытие шеллак (Shellac) застывает лишь под воздействием UF-лучей. В них-то исследователи Регентского университета штата Джорджия (Georgia Regents University) и видят угрозу для кожи.
Хронический тонзиллит
Хронический тонзиллит – это воспаление небных миндалин, носящее длительный (читай –постоянный) характер. Итак, что нужно знать про хронический тонзиллит: симптомы, лечение, профилактика.
ТОП-9 продуктов с антиоксидантами
Антиоксиданты – это природные или синтетические вещества, способные замедлять окисление, в том числе и в организме, а значит, препятствовать старению. Мы поговорим о природных антиоксидантах.
Как избавиться от растяжек на животе после беременности
Беременность – это чудесное время в жизни каждой женщины. Все для малыша и все только о нем. Но после родов возникает множество новых вопросов. Один из них: «как избавиться от растяжек на животе?»
8 мифов о здоровье
Здоровье - неугасаемый тренд современности. Но часто в погоне за идеальным состоянием тела мы оказываемся в плену у навязанных стереотипов. Давай разберемся, что к чему.
Как выбрать безопасные пластиковые игрушки
За последние 30 лет пластик завоевал мир. Ещё бы: материал простой в эксплуатации, легкий, дешевый. Но экологи и медики в один голос трубят, что всё не так радужно насчет пластика, и его влияние на природу и человека как её часть – пагубны.
Каким спортом заняться, чтобы быстро похудеть
Если ты хочешь не только похудеть, но и смоделировать фигуру, убрать целлюлит и вернуть уверенность в себе, тогда просто фитнеса будет мало. Нужно кое-что пожестче.
Спорт после кесарева сечения
Врачи предупреждают женщин: два месяца после операции кесарева сечения никаких тяжелых физических нагрузок испытывать нельзя. В некоторых случаях даже ребенка поднимать не рекомендуют. Что же делать? Как приходить в форму? И когда?
Головная боль: как победить
Самые частые жалобы, которые слышат от своих пациентов невропатологи – это жалобы на головные боли. Так откуда появляется эта напасть и как ее можно победить?
Учимся оздоровляться у природы
С древнейших времен человек ищет секреты молодости и долголетия, пытается найти средства борьбы с болезнями. И за советом, прежде всего, наши предки обращались к Природе, к растениям, цветам и травам.
Электронная миостимуляция мышц. Современный метод похудеть!
Извечный вопрос: как вернуть былую форму после родов. Современные технологии позволяют делать это быстро и безболезненно.
Карта здоровья от древних китайцев Часть 2
Какой энергией, по мнению древнекитайских мудрецов, обладает каждый орган в теле? Продолжаем цикл о связи здоровья нашего тела с темпераментом, эмоциями, реакцией на проблемы.
