Как выбрать нужный момент для зачатия
Итак, вы решили стать родителями, прошли всех необходимых врачей, устранили мелкие проблемы со здоровьем, перешли на здоровое питание. Пришло время приступить к самому приятному – зачатию. Ты наверняка читала, что лучше пытаться зачать не хаотично, а согласно месячному циклу. Как же выбрать самый подходящий момент для зачатия?
Как происходит зачатие
Само зачатие в норме происходит в маточной трубе. Туда из яичника спускается яйцеклетка и туда же попадают и сперматозоиды из влагалища. Срок жизни яйцеклетки весьма короткий, около пары часов, сперматозоиды же могут ждать до нескольких суток. Теперь немного математики. Сперматозоиды продвигаются внутри тела со скоростью примерно 2мм в час, при этом преодолевая множество трудностей, начиная с кислой среды влагалища, слизи цервикального канала и, наконец-то, добираются до трубы с яйцеклеткой. То есть, сперматозоидам нужно более суток, чтобы попасть к яйцеклетке. Значит, наиболее благоприятными для зачатия будут день овуляции и пару дней до нее и после. Мужчине же перед зачатием рекомендуется воздержаться от половых актов в течение 3-5 дней, чтобы сперматозоиды успели полноценно дозреть.Как определять овуляцию
Лучше всего ориентироваться по базальной температуре. Во время овуляции она повышается. Также можно использовать тесты для определения овуляции, которые продаются в аптеках или же обратиться к врачу-гинекологу, который по анализу слизи определит овуляцию с точностью до двух дней.
Ваш комментарий