Календарь овуляции

Когда женщина хочет зачать малыша, или же если она пока что еще не готова (по каким-то причинам) иметь деток, то ей пригодится такая незаменимая вещь, как календарь овуляции. Что это такое и для чего он нужен?

Календарь овуляции, - говорят гинекологи, - должны вести все уважающие себя и свое тело женщины. Ты спросишь, зачем все это нужно? Конечно же, чтобы держать свое здоровье под контролем и следить за наступлением благоприятных и неблагоприятных для зачатия ребенка дней.

Другими словами, с помощью календаря овуляции каждая женщина легко и просто может определить те самые важные дни для половых сношений, которые приведут к зарождению новой жизни.

Календарь овуляции и пол ребенка

Кроме того, некоторые ученые также озвучивают информацию о том, что, зная наступление своей овуляции, женщина может планировать пол своего будущего чада. Их научные изыскания были основаны на том, что сперматозоиды, которые несут в себе Y-хромосому, являются более подвижными, а потому быстрее достигают яйцеклеток, но при этом они и быстрее погибают. А сперматозоиды, содержащие Х-хромосому, по мнению ученых, более медлительны, но могут дольше выживать в условиях внутренних половых органов женщин. Другими словами, если секс совпал с овуляцией, то у супругов намного больше шансов зачать сына, а вот после контакта за несколько дней до выхода яйцеклетки из фолликулов - вероятнее всего родится девочка.

Кроме того, с помощью календаря овуляции также можно высчитать и те дни, когда забеременеть чисто физиологически невозможно. Стоит помнить: после выхода из яичника женская яйцеклетка может прожить всего около суток. Таким образом, если она за это время не встретится с половыми клетками мужчины, то зачатие - не произойдет.

Пользуемся календарем овуляции

Как же можно правильно определить, какие именно дни подходят для зачатия чада, а какие – просто для безопасного секса? Ответы на эти вопросы стоит знать каждой девушке, так как нежелательная беременность, как показывает практика, ни к чему хорошему обычно не приводит.

Итак, какое оно - лучшее время для зачатия? Обычно этот период длится около 12 часов после того момента, как наступила овуляция, то есть когда из яичника женщины вышла яйцеклетка. Чтобы точно определить, когда наступил этот важный момент, тебе важно знать основные фазы менструального цикла и отмечать их на календаре овуляции.

Обычно менструальный цикл среднестатистической здоровой женщины длится около 28 дней. Но, в силу физиологических особенностей, разница может составлять также и 5 дней в одну или другую сторону.

Советуем почитать: Причины задержки месячных, кроме беременности

Также обрати внимание: этот процесс включает в себя три цикла:

Итак, для начала отметь на календаре начало наступления прошлых месячных и продолжаем наблюдение.

Первый этап нового цикла – это развитие фолликулов и дальнейшее формирование из них более способного к оплодотворению. Это продолжается с 1 по 14 день цикла. Обычно в эти дни секс считается безопасным. Обозначай каждый из них на календарике, не забывая записывать и различные изменения в состоянии своего здоровья.

На втором этапе у женщины наступает овуляция. Этот момент вычислить достаточно просто при нормальном регулярном цикле. Обычно, она наступает на 14-й день. Не забудь отметить его на календаре. И, конечно же, приступить к практическим занятиям. Данный период является наилучшим для зачатия ребенка. А контролируют этот процесс гормоны яичников и головного мозга.

На третьем этапе уже происходит процесс образования желтого тела и дальнейшее его развитие. Обычно это происходит где-то на 15 день. И продолжается по 28-й. Стоит отметить, что желтое тело образуется после процесса овуляции, когда гормоны начинают взаимодействовать с фолликулами. Далее в желтом теле вырабатываются гормоны, из-за которых матка тут же запускает процесс подготовки к внедрению зародыша. Если внедрение не состоялось, оболочка матки – отторгается. И наступает менструация. Не забудь отметить эти даты на том же календаре.

Он-лайн календарь

Кроме того, рассчитать точные даты наступления овуляции ты можешь и не отходя от компьютера. Для этого достаточно воспользоваться готовыми он-лайн калькуляторами овуляции. Это специальные программы для расчета периодов с максимально высокой и максимально низкой вероятностью для зачатия ребенка, которые также позволяют вычислить более благоприятные для зачатия чада дни. Стоит отметить, что такие программы основаны на физиологическом методе для контрацепции. Согласно данных программы, при нормальном 28-дневном менструальном цикле, самыми благоприятными днями будут дни с 12-го и по 16-й день от начала менструального цикла. 

Чтобы конкретно составить именно твой индивидуальный календарик для зачатия, тебе нужно ввести в программе длину конкретно твоего менструального цикла, а также дату твоих последних месячных, в указанные поля программы, а далее просто нажать функцию «Рассчитать овуляцию». 

Другие способы определения дня овуляции

Также можно рассчитать наступление овуляции и другими способами. Так, если твой менструальный цикл нерегулярен и нестабилен, ты можешь воспользоваться специальными тестами на овуляцию. Их можно найти почти в каждой аптеке.

Также можно производить расчеты и по графику базальной температуры.

Но все же наиболее точные сроки овуляции тебе могут дать показания УЗИ.

Итак, желаем тебе скорейшего зачатия и легкой беременности!