Рис очень полезен как для детей, так и для взрослых. Главное, правильно его подать. Готовим нестандартное блюдо и наслаждаемся как вкусом, так и картинкой на тарелке.
Рис - это источник энергии. Кладезь сложных углеводов, которые надолго обеспечивают нас силами и дарят хорошее настроение. Но готовить обычную кашу, думаем, ты и сама умеешь. А вот сладкую запеканку с изюмом и яблоками, уверены, повторишь только с нашими подсказками.
Длиннозернистый рис ТМ "Жменка" ("Детская порция") - 2 пакетика;
Яблоко - 1 шт.;
Изюм - 30 г;
Молоко - 125 мл;
Яйцо, сливочное масло, фрукты для украшения
Рис отвари (15-20 минут) в подсоленной воде. Запарь изюм. Смажь форму для запекания сливочным маслом. Положи часть риса, чуть утрамбовав. Очисть и нарежь яблоко. Выложи на рис. Затем - изюм. И снова - рис. Разотри яйцо с сахаром. Влей молоко и хорошенько взбей венчиком. Полей запеканку. Помести в разогретую до 180 градусов духовку и выпекай 30-40 минут. Дай немного остыть и укрась фруктами.
На правах рекламы
Ваш комментарий