8 неделя беременности

Ребенок

Отныне твоего ребенка называют не эмбрионом, а плодом. Ибо, в основном, все органы его тела уже сформированы, несмотря на то, что он еще совсем крошечный. В дальнейшем он будет только развиваться и расти, набирать вес. На УЗИ уже можно различить части тела малыша, он выглядит уже как человек, но голова остается непропорционально большой. Уже легко отличить, где животик, где спинка, руки, ноги. У него уже даже проступают черты лица: ноздри, глаза, верхняя губа.

Совершенствуется дыхательная система плода: у него появляются разветвления бронхов. Также образуются почки. Главная новость этой недели – у ребенка формируются половые органы: у мальчиков – яички, у девочек – яичники, в которых уже образовываются яйцеклетки. Однако при исследовании на УЗИ-аппарате увидеть половые органы и таким образом определить пол ребенка пока еще нельзя.

Существенно усложнилась нервная система, малыш приобрел подвижность, он сгибает ручки и ножки, кувыркается в полости матки. Но пока он слишком мал, чтобы его движения могла ощутить мама, эту случится не ранее чем через несколько месяцев.

Отныне все питательные вещества и кислород он получает через сформированную пуповину, развивается плацента, совершенствуется маточно-плацентарный кровоток.

Твое тело

Естественно, продолжается интенсивный рост твоей матки. Сейчас ее размеры – как два твоих кулака, но животик еще вряд ли заметен, во всяком случае, окружающим. При этом ощущения твои, скорее всего, напоминают ПМС: спазмы внизу живота, тошнота, потеря аппетита, повышенная чувствительность груди. Также на этом сроке особенно причудливыми могут стать твои пищевые пристрастия. Если врач рекомендует тебе принимать витамины – не отказывайся, они способны заметно улучшить твое состояние.

На 8 неделе многие будущие мамы жалуются на проблемы со сном, а как следствие – ощущение разбитости, повышенная утомляемость. Постарайся побольше гулять на свежем воздухе, избегай стрессов, у тебя итак продолжаются резкие эмоциональные вспышки и перепады настроения. Также тебя могут удивлять частые позывы к мочеиспусканию. Все это нормальные признаки беременности.

Обрати внимание

Если ты до сих пор не встала на учет в Женскую консультацию, сделай это безотлагательно.

Если состояние позволяет, ты можешь продолжать заниматься спортом, несколько снизив нагрузки. Если же до наступления беременности ты не тренировалась регулярно, сейчас не время осваивать спорт, тебе подойдет стандартная ЛФК и плаванье, рекомендованные всем беременным. В современных бизнес-центрах предлагают программы гимнастики для беременных. Также о подходящих упражнениях тебе подскажет твой врач, а еще – поищи их на нашем сайте.

Обязательно следи за питанием: оно должно быть здоровым и сбалансированным: овощи, фрукты, кисломолочные продукты, животные белки, цельные злаки. А вот от сладостей, аллергенных продуктов и кофе лучше отказаться – это уменьшит проявления токсикоза, проблемы с кожей, а также возможные запоры, которыми страдают большинство беременных на данном сроке.