marisobelika
25 января 2017 г.
Чем полезна хурма для беременных
Данный фрукт культивируют в многих странах, а чем он действительно полезен, особенно беременным? И как много можно его съесть?
Данный фрукт культивируют в многих странах, а чем он действительно полезен, особенно беременным? И как много можно его съесть?
1 ответ
Обожаю хурму она просто кладезь витаминов: марганец, кальций, натрий, пищевые волокна, магний, калий, железо, йод, РР, витамин С, каротин. Все что нужно малышу для полноценного развития. Но вот объедаться ей не желательно две хурмы в день должны полностью удовлетворить ваши потребности. Переедание может привести к запору, а тем у кого сахарный диабет от ягоды стоит отказаться. Вот такую инфу я вычитала.
Ваш комментарий