Рубрика Авитаминоз
Весна: осваиваем искусство правильного питания
Весной так важно обеспечить полноценное питание для растущего организма. mama.ua уже рассказывала, как предотвратить развитие авитаминоза. Сегодня поговорим об основных принципах построения здорового рациона для ребенка старше 3 лет.
3 витамина + 5 минералов: что нужно получать весной, чтобы не болеть?
Какова идеальная формула здоровья? Конечно, индивидуальная. Ни один врач не скажет: этому ребенку нужно столько-то витаминов, а этому – такие-то минералы. Но мы все же знаем один общий секрет.
Как спасти ребенка от авитаминоза весной: питание или препараты?
Помимо пробуждения природы, приход весны, увы, всегда ассоциируется и с гиповитаминозом. Наши дети подвержены этому не в меньшей степени, чем мы. mama.ua бросает вызов сонливости, капризам, бледности и ослабленному иммунитету. Этой весной все будет по-другому!
Какие углеводы нужны ребенку?
Диетологи советуют есть каши по утрам. Тарелочка овсянки или гречневой каши – прекрасный углеводный завтрак, который обеспечит ребенка энергией на весь день! Но у каждой крупы есть свои особенности.
Зачем принимать витамины во время беременности
Врач, наблюдающий твою беременность, назначил тебе принимать поливитаминный комплекс? А хочешь узнать, почему это нужно тебе и твоему ребенку? Тогда читай эту статью прямо сейчас!
Вкусно и полезно: Укрепляй иммунитет со своим малышом
Прямо сейчас мы раскроем тебе секрет удивительного снадобья, способного напитать витаминами и микроэлементами организм твоего непоседы. И, кстати, его мамы тоже.
Признаки авитаминоза у детей
Весной авитаминоз – обычное явление, к сожалению. Но, если у себя его часто можно и не заметить, да так и прогулять до лета, то с детьми все сложнее. Но, как выявить и понять, что это именно он?
Народные средства в борьбе с весенним авитаминозом
Как бороться с сезонным упадком сил теми средствами, которые есть в каждом доме? Делимся советами, которые будут выручать тебя и твою семью не один раз в году.
Топ-3 лучших весенних диет
Проблема похудения актуальна для женщин круглый год, но весной - особенно. Так ка же быстро похудеть весной? Читай и набирайся мужества - ведь диеты выдержать не просто.
Оздоровление организма весной
С приходом весны так хочется снова обрести легкость и энергию. А как нужно возвращаться в форму после зимы, чтобы сбросить лишние килограммы и ощутить прилив бодрости?
Весенний авитаминоз: как его избежать
Поговорим о том, что такое весенний авитаминоз, и как не попасться в его сети. Узнай характерные симптомы авитаминоза и способы их устранения. Ведь болеть не входит в твои планы, не так ли?
Нужны ли детям витамины в таблетках
Обсудим спорный вопрос - что лучше: аптечные витаминные комплексы или натуральные витамины из продуктов питания. Итак, фармацевтические новинки против привычной еды.
