Интимная гигиена и бесплодие

Не многие люди знают, что такое понятие, как интимная гигиена – это очень важный фактор человеческого репродуктивного здоровья. Но это действительно так. Науке известны факты, когда из-за простого несоблюдения простых правил интимной гигиены во время критических дней, у женщин возникали воспаления, а это уже - путь к бесплодию. Поговорим дальше, о важности соблюдения элементарных правил гигиены.

Гигиена во время менструаций

Во время месячных кровь является важной питательной средой для различных болезнетворных бактерий, они могут вызывать воспаление. Для мужчин гигиена также важна, как и для дам, ведь долгое отсутствие гигиенических процедур вызывает воспалительные процессы. Кстати, далеко не все мужчины моют руки до туалета. А это, по словам андрологов, просто необходимо, ведь, прикасаясь грязными руками к гениталиям, мужчина может себе занести очень неприятные заболевания. Кроме того, несоблюдение правил личной гигиены может привести к бесплодию и у мужчин.

Несколько правил гигиены для женщин

Полость матки у женщин - стерильна. И поэтому если в нее попадут бактерии - это может грозить воспалением. Во влагалище есть лактобактерии, выделяющие молочную кислоту. Эти бактерии созданы обеспечить естественную защиту от зуда, раздражений, инфекций. Если же микрофлора влагалища будет нарушена -  его среда станет щелочной, а не кислой, возникнет дисбактериоз. Самые распространенные причины дисбактериоза - это неправильный выбор гелей и мыла для интимной гигиены. Запомни: обычное мыло имеют высокощелочной pH и могут легко нарушить влагалищную микрофлору. До 18 лет микрофлора влагалища нарушается при каждых неблагоприятных воздействиях. Очень важно поддержание естественной микрофлоры женщинам, которые планируют зачатие, ведь дисбактериоз - это одна из причин выкидыша, появления на свет недоношенного ребенка и развития у крошки инфекций после родов. Нельзя применять при процедурах подмывания мочалку. Она может поцарапать нежную и ранимую кожу и повысить риск занесения инфекции.

Техника подмывания

Она заключается в том, чтобы руки и вода были направлены по направлению спереди назад. Это важно, чтобы из заднего прохода не занести инфекцию. Нельзя направлять сильную струю воды на интимные зоны: она вымывает всю необходимую защитную смазку и лишает влагалище привычной микрофлоры. После процедуры мытья аккуратно промокни влажный участок. Используй для этих целей собственное полотенце. Медики рекомендуют дамам подмываться несколько раз в день. А во время критических дней количество подмываний должно составлять не менее двух раз в сутки. Если же тебе часто приходится быть в дороге или ты работаешь в ночную смену -  тоже не стоит пренебрегать необходимыми интимными процедурами. Помни: сегодня для этих целей существуют влажные салфетки, предназначенные специально для интимной гигиены.