Способы борьбы с бесплодием

Никогда не думай о себе плохо

Вполне реально, что невозможность зачать ребенка исходит от неудовлетворенности собой, неуверенности и непринятии себя. И в данном случае результативным может оказаться настрой на позитивное отношение к себе. Просто нужно сконцентрироваться на преимуществе своих положительных качеств, их важности для тебя и окружающих. Во многих случаях эффективным может быть и аутотренинг, устраняющий усталость и негативные эмоции.

Как себе помочь

Можно воспользоваться и методом визуализации. Для этого попробуй несколько раз в день расслабиться и представить, что внутри тебя уже зародилась новая жизнь и почувствовать, как она растет. Небесполезной в этом будет оценка своих ощущений и эмоций. Чувство радости, от понимания, что желаемый результат достигнут, желательно постараться сохранить и как можно чаще возвращаться к нему. Достаточно эффективной может быть и методика самовнушения Достаточно эффективной может быть и методика самовнушения. Попробуй, находясь в расслабленном состоянии, спокойно и монотонно произносить определенные «формулы», которые как бы настраивали твой организм на успешное зачатие ребенка. В некоторых случаях серьезную роль могут сыграть и такие причины как страх перед родами или предстоящая ответственность за жизнь ребенка. Бывает и так, что и огромное желание завести детей само по себе может блокировать данную возможность. Но и с такими проблемами можно справиться при помощи  опытного психотерапевта. Так что, все может быть, и возможно, при регулярном использовании  данных психологических приемов, беременность наступит и без помощи медицинских вмешательств. Автор: Алиса Крон