Зачем люди занимаются спортом? Чтобы поддерживать здоровье, чтобы достигать новых высот и просто потому что это весело. Но кроме того, существуют и другие причины, по которым нужно отдать дочь в спортивную секцию.
Так, по данным Американского Фонда женского спорта, девочки, которые занимаются спортом, имеют гораздо больше, чем их "неспортивные" сверстницы. Итак, вот список преимуществ:
1. Девочки, которые занимаются спортом, лучше учатся в школе. Можно подумать, что легкая атлетика занимает больше свободного времени, и соответственно на уроки остается времени гораздо меньше. Но доказано, что упражнения улучшают память и концентрацию, а это дает большие преимущества в освоении предметов.
2. Девочки, которые занимаются спортом, учатся командной работе. Спорт учит ценным жизненным навыкам: тренируясь в команде, вырабатывается чувство ответственности, сплоченность, целеустремленность и нацеленность на результат.
3. Спорт улучшает здоровье. Спортивные девочки имеют здоровый вес, когда они вырастают, они реже начинают курить.
4. Занятия спортом повышают уверенность в себе. Девочки, которые занимаются спортом, чувствуют себя лучше в эмоциональном плане. Постоянная практика, самосовершенствование и достижение желаемого результата доставляют удовольствие.
5. Спорт снижает давление. Он также снимает стресс, улучшает настроение и помогает чувствовать себя гораздо счастливее.
Ваш комментарий
1 комментарий
Щдук=уп
4 мая 2012 г. 18:25:17
В наших спортзалах всегда был канат. 3 метра каната вызыват реакцию