Хочешь вырастить отличника – готовь малышу очки

Ученые США в очередной раз доказали, что от чрезмерных нагрузок у детей действительно может ухудшиться зрение. Ведь у малышей возможно развитие такого состояния, как, например, спазм аккомодации или ложная близорукость. Такая проблема вызвана нарушениями в работе глазной мышцы. В итоге человек теряет способность видеть четко по-разному удаленные предметы. Специалисты после тестов с группой детей 7-8 лет, доказали, что спазм у ребенка может возникнуть, если его рабочее (учебное) место плохо освещено, малыш слишком много занимается, неудобно сидя при этом. Потому правильный распорядок занятий и всего дня является ключевым моментом. Врачи уверены, что в целях профилактики такого состояния,  между уроками в школах должны быть запланированы перемены не менее 15 минут, а сами уроки - не более 35 минут. Желательно также проводить специальную гимнастику для глаз каждые 20 минут работы за компьютером.