Как облегчить сцеживание молока

1 августа 2013 г. 19:00

В процессе лактации часто возникает необходимость сцеживания молока – если мама заболела, если мама выходит на работу, или просто когда молока появляется больше, чем нужно малышу. Конечно, процедура сцеживания – не самая приятная в мире, но в нашей статье есть несколько секретов, которые значительно помогут тебе облегчить процесс сцеживания молока.

Когда необходимо сцеживание

для поддержания лактации на тот период, когда ты и твой малыш временно разлучены в силу каких-то обстоятельств. Для того чтобы образование молока не прекратилось, нужно сцеживаться по 10-15 раз в день.
тогда, когда тебе нужно отлучиться на время (например, на работу), и ты хочешь оставить еду для малыша на время своего отсутствия;
если у тебя произошло закупоривание одного канала, и малыш не может его рассосать;
когда молоко появляется сразу после родов, а ты еще в роддоме и не можешь кормить малыша.

Как облегчить сцеживание молока?

старайся сцеживаться только в спокойной обстановке – суета и волнение значительно замедлят процесс;
перед сцеживание подержи грудь под нагретым полотенцем, и вообще сцеживайся только в теплой комнате;
сцеживай молоко после теплого или горячего душа;
иногда делай паузы на несколько минут и давай соску отдохнуть;
в процессе сцеживания массируй грудь в той части, что располагается ближе к подмышке;
сцеживай обе груди попеременно;
старайся не смотреть на то, сколько молока уже сцежено. Отвлекись на что-то другое;
при сцеживании, так же как и при кормлении, пей какой-нибудь напиток, только не шалфей и не травяной чай;
если ты поставишь перед собой фотографию своего малыша, то приток молока усилится, и это поможет облегчить сцеживание;
если ты пользуешься молокоотсосом, то начни с самой маленькой силы отсасывания, постепенно увеличивая нагрузку;
помни о том, что сцеживание молока не должно быть болезненным!

Пользуйся нашими советами, и сцеживание пройдет гораздо приятнее, чем обычно. Не падай духом из-за некоторых трудностей, ведь ты сейчас стала самым счастливым созданием в мире – матерью.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Состав и свойства грудного молока