Причины вегето-сосудистой дистонии

Как результат - человек страдает утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами.

А все почему? Например, по тибетским традициям медицины, ВСД – это нарушения баланса между Янь (акитвизация) и Инь (торможение) в регулирующей (нервной) системе Рлунг. Фактически, если отойти от красивых названий, то это просто дисбаланс между симпатической (расходование жизненной энергии) и парасимпатической (накопление жизненной энергии) нервной системами.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Беременность при вегето-сосудистой дистонии: мнение эксперта

Основные причины появления ВСД – это, как правило, нарушение гормонального фона, психологические проблемы, переутомление или результат перенесенных болезней.

Итак, можно выделить такие наиболее часто встречаемые причины вегето-сосудистой дистонии:

1. наследственная предрасположенность;
2. эндокринные перестройки организма. Часто наиболее ярко ВСД проявляется в период активных гормональных перестроек, например, во время полового созревания;
3. заболевания эндокринных желез (щитовидной железы, надпочечников, половых желез);
4. стрессы, неврозы, психоэмоциональное напряжение;
5. органические поражения головного мозга (травмы, опухоли, нарушения мозгового кровообращения – инсульты);
6. недостаточно подвижный образ жизни (гиподинамия);
7. заболевания желудочно-кишечного тракта;
8. нервные стрессы, психологическое перенапряжение;
9. злоупотребление алкогольными напитками.

Типы вегето-сосудистой дистонии

Дальше все не так просто. ВСД бывает 3 типов (в зависимости от изменений сердечно-сосудистой системы и артериального давления):

• Нормотензивный или кардиальный тип: боли в сердце или нарушение сердечного ритма.
• Гипертензивный тип: повышенное давление при активности или покое.
• Гипотензивный тип: пониженное давление, слабость, утомляемость, склонность к обморокам.

Конечно, вылечить ВСД  можно. Но, лучше просто им не заболевать. А для этого есть 3 простых правила: отдыхать, правильно питаться и заниматься спортом. Согласись, совсем не сложно?

Автор: Ксения Доманчук