Сказочный мир сладостей (видео)
Тортики, конфеты, мороженное, пирожное, ириски и леденцы!.. Все эти сладости дети просто обожают? Но почему? Обычно родителям на ум приходит такой ответ: все потому, что мы сами их к этому приучили…
Но существует и более научное объяснение данному факту. Так, ученые доказали, что сладости способны стимулировать выработку серотонина, который (как и эндорфин) является гормоном счастья. И когда малыш в плохом настроении, он испытывает так называемый «психологический дискомфорт», а значит, нуждается в сладком.
Также сладкий вкус еды – это особый сигнал о ее высокой калорийности. А у человека природой заложено желание употреблять калорийную пищу, а после - экономно расходовать ее запасы.
Но сколько же можно кушать сладостей в день? Медики советуют: суточная норма сахара для ребенка не должна превышать 10 % от общего числа рекомендованных калорий. Вот так-то!
А чем именно сладеньким можно порадовать своего малыша – ты можешь подсмотреть в нашей подборке!
Ваш комментарий