Мамы, пейте молоко - дети будут здоровы

Молоко полезно детям любого возраста. Причем, начинать его употреблять малыши должны еще в утробе матери. Последние исследования ученых показали: свое полезное действие на малыша молоко начинает оказывать уже тогда, когда его пьет беременная женщина.

В первую очередь употребление беременной женщиной молока сказывается на росте ребенка, пишут в Европейском журнале клинического питания. Ученые выяснили: в подростковом возрасте дети, матери которых выпивали по 150 миллилитров молока в день, будучи беременными, были выше ростом своих сверстников, матери которых не пили молока или пили меньше.

Кроме того, специалисты выяснили, что у детей, матери которых пили молоко во время беременности, ниже риск развития диабета. Поскольку у таких деток в крови был зафиксирован более высокий уровень инсулина.

Также ученые установили, что молоко способно позитивно влиять и на детский интеллект. Это объясняется тем, что в молоке много йода и других полезных для здоровья (и ума) веществ.