Дневной сон положительно влияет на память ребенка

11 ноября 2013 г. 10:30

Все маленькие дети обязательно должны спать днем. Ведь, такой сон способен повысить качество их обучения благодаря улучшению памяти. Такой вывод сделали ученые университета Массачусетса в Эмхерсте.

Дневной сон положительно влияет на память ребенка

Глава исследования, психолог Ребекка Спенсер, установила это в процессе анализа данных по обучению 40 детей. Эксперимент проводился сразу в шести детских садиках штата.

Читай также: Совместный сон малыша и матери: правильно ли это?

Так, в ходе исследований выяснилось, что малыши, которые игнорировали “тихий час”, намного чаще ошибались в тестовых заданиях по сравнению с теми детьми, которые регулярно спал днем.

Это значит, если дневной сон ребенок пропустил, то наверстать упущенное для восстановления и развития памяти во время ночного сна, ему будет не под силу.

Кроме того, чтобы провести оценку влияния сна на память детей, специалисты также проанализировали биофизиологические изменения в мозге группы дошкольников, которые спали днем в условиях лаборатории.

Читай также: Проблемы сна у ребенка

Оказалось, что существует достаточно тесная взаимосвязь между протяженностью и глубиной сна днем у детей и их активностью в тех областях головного мозга, которые наиболее тесно связаны с обработкой новых информационных данных.