Пять правил, как выбирать яблоки для ребенка

Лучше домашних яблок могут быть только домашние яблоки. Однако, если у тебя нет возможности кормить ребенка проверенным продуктом из собственного сада, тебе пригодятся следующие пять правил выбора полезных и качественных яблок.

Итак, как выбрать яблоки для малыша:

1. Выбирай яблоки с червоточинами (крапинки на яблоке и даже проеденная червячком шкурка). Так у тебя больше шансов, сто эти плоды не "напичканы" химией. А если таки пришлось купить "глянцевые" яблоки, перед употреблением стоит 1-2 часа вымочить их в подслащенной воде.

2. Обращай внимание на аромат плодов. Яблоки должны пахнуть яблоками. Если они не пахнут ничем, или имеют непривычный аромат – пользы от них нет.

3. Проверь, чтобы шкурка яблок не была покрыта транспортировочным воском. Этот жирный несмываемый налет может стать причиной аллергических высыпаний.

Читай также: Ученые выяснили, почему дети не любят овощи

4. Если твой ребенок все-таки склонен к аллергическим высыпаниям и дерматитам, выбирай зеленые яблоки. Например, подойдут сорт голден делишес или семиренко.

5. Покупай для ребенка яблоки, выращенные в твоем регионе. Таким образом, ты уменьшаешь риск возникновения аллергической реакции.

Читай также: Польза яблок для детей