Если ты все-таки решила искупать малыша в проруби – прислушайся к нашим советам. Перед ополонкой побегайте вместе с малышом, а после выхода — согрей его чаем. Также за неделю до купания исключи из рациона малыша цитрусовые, шиповник, зелень и другие продукты, которые богаты на витамин С. Они призваны стимулировать иммунитет, а этого делать не надо, так как это сделает сам акт моржевания. Одежда и обувь малыша должны легко сниматься и одеваться. Для купания пригодится и специальный коврик. На нем малыш будет стоять, пока ты будешь его вытирать и переодевать. Кстати, за пару часов до погружения надо обязательно плотно покушать, это обеспечит организм «топливом».
Ваш комментарий