Существует так называемый «черный список» продуктов, об употреблении которых следует забыть, потому что они могут вызвать пищевое отравление или нанести вред будущему ребенку
Беременным женщинам и малышам придерживаться строго поста – не стоит. В этом убежден Олег Швец, главный внештатный специалист ВОЗ по диетологии.