Спорт-минутка для похудения (видео)

None

Все мы хотим всегда выглядеть молодыми и красивыми. Но вот найти достаточно времени на эту всю красоту – часто просто не успеваем.

Мы предлагаем тебе организовать мини-спортзал дома и выполнять эти простые упражнения, как только у тебя появится свободная минутка. И тогда красота, молодость и свежесть – будут твоими самыми верными спутниками!

Итак, для начала подтянем дряблую кожу на внутренней части бедра, после – выполним упражнение «ножницы», «маятник». Далее тебя ждут упражнения со стулом!

Красоты и здоровья тебе! 

Читайте также: