Потливость у ребенка 3-х лет

Ищем причины

• Слишком теплая одежда. Часто причина того, что ребенок потеет, может быть банальна – ему жарко. Потовые железы работают уже с 3-4 недель жизни человека. Но только к 5-6 годам их работа налаживается. Именно перегрев мог стать причиной обильного потения малыша. Часто это случается, когда мамы одевают детей от года очень тепло, а на прогулках они активно двигаются.
• Жарко спать. Часто мама будит малыша утром, а он весь мокрый. Если ребенок потеет ночью – это значит, что температура воздуха ему не подходит. В помещении должна быть температура + 20 °С, а влажность  – 40-60%. А перед сном комнату нужно проветривать, но ни в коем случае не оставлять окно открытым. Малыш может простудиться. Причиной того, что ребенок сильно потеет ночью, может быть и качество постельного белья и одежды для сна. Пижама должна быть только из натуральных материалов.
• Обувь. Если потеют ноги, значит дело в обуви. Она или узкая, или слишком теплая, или некачественная. У мальчиков ноги могут потеть из-за гормональных сбоев или наследственной предрасположенности (у отца та же проблема).
• Лишний вес. У слишком активных и крупных детей, которые быстро прибавляют в весе, также наблюдается излишняя потливость.
• Генетическая предрасположенность. Чаще всего дети унаследуют потливые ладошки, ступни, подмышки. Но не всегда это наследственное. Лучше обратиться к педиатру, нет ли у ребенка других заболеваний.
• Заболевания. Многие детки потеют во время простуды или любого вирусного заболевания. Детский организм ослаблен болезнью. Укрепив иммунитет, избавимся и от болезни, и от потливости. Сильное потение трехлетнего ребенка мог вызвать и лимфатический диатез. Болезнью это не считается, но все же нужно проконсультироваться с врачом и поставить диагноз. Обильное потоотделение может быть симптомом и серьезных нарушений в организме: дефиците витамина Д, нарушении вегетативной нервной системы, сердечной (почечной, печеночной) недостаточности. Ребенок, который страдает от туберкулеза, других острых и хронических заболеваний также сильно потеет.
• Другие причины. Излишняя потливость может быть и временным явлением. Ребенок может потеть, потому что устал, не выспался, волнуется.

Уход за ребенком

• Температура воздуха в комнате + 20 °С, влажность – 40-60 %.
• Одежда только из натуральных тканей.
• Обувь всегда должна быть чистая и сухая, не покупай малышу резиновую обувь.
• Часто меняй постельное белье.
• Ограничь потребление острого, соленого, сладкого, пряного ребенком. Давай больше продуктов, содержащих кальций и витамин Д, и жидкости.
• Следи, чтобы малыш больше двигался и постарайся оградить от стрессов.
• Купай ребенка ежедневно, а раз в неделю делай ванну с морской солью. Помогут также травяные ванночки. Например, 5 чайных ложок коры ивы, настоянных на двух литрах холодной воды. Через 8 часов настой нужно процедить и добавить в горячую ванну. А для потливых ножек два раза в неделю делай такие ванночки: на литр воды 100 мл уксуса.