Подушка для беременной: как выбрать?

Комфортный полноценный отдых беременной женщине - просто необходим. Однако, большой животик, особенно в третьем триместре, не дает будущей маме занять удобную позу для сна. В результате возникают боли в спине и суставах, слабость и сонливость. Чтобы избежать подобного дискомфорта, стоит знать о таком изделии, как подушка для беременных.

Особенности подушки

Основным преимуществом такой подушки является способность принимать форму тела. Такая особенность сводит к минимуму появление судорог или онемения мышц во время сна. Благодаря тому, что она имеет особую форму, обеспечивается необходимая поддержка тела. Стандартная подушка перестанет тебя устраивать уже со второго триместра беременности, когда живот начнет расти.

Какие бывают варианты подушек

В специальных магазинах подушки для беременных представлены нескольких видов, что позволит подобрать самый подходящий вариант. Так, U- или C-образной формы будут поддерживать тело и с одной и с другой стороны. Это обеспечит физиологическое положение шее, плечам, спине и бедрам, а так же даст возможность не опасаясь, переворачиваться на любой бок. Есть подушки для беременных Г-образной формы. Они призваны больше поддерживать живот, и подходят скорее для женщин, привыкших спать на одном боку. U-образная подушка больше всего подойдет если ты любишь активно крутиться ночью. Материал, используемый для изготовления подушек и наволочек к ним полностью гипоаллергенен, поэтому можно не волноваться аллергической реакции не возникнет. Лучше всего, если материал подушки будет полностью натуральным, например хлопок. Так же в период кормления малыша грудью такая подушка позволит удобно расположить ребенка, тем самым помогая маме расслабить мышцы рук и плеч. В целом, плюсов много, так что, если сон стал дискомфортным, не получается нормально отдохнуть, тревожат боли в пояснице или спине, стоит задуматься над приобретением такого изделия. Можно, конечно, попытаться соорудить что-то подобное из домашних подушек, однако вряд ли это будет достаточно эффективным. Специальная анатомическая форма подушки для беременных позволяет ей обеспечить нужную поддержку всего тела, чего конструкцией из «того, что под рукой» не достигнуть.

Выбираем подушку

В итоге, можно сказать, что подушку ты можешь выбирать на свой вкус. Но ее основа обязательно должна быть натуральной. И наполнитель должен продолжительное время сохранять свою форму. Подушка для беременных – это твой комфорт и покой.

Автор: Алиса Крон