Зарядка во время беременности – развивает мозг ребенка

Делая физические упражнения во время беременности, женщина помогает не только себе, но и своему малышу. По мнению канадских ученых, занятия физкультурой положительно влияют на развитие головного мозга ребенка.

Ранее врачи рекомендовали женщинам в интересном положении больше покоя и отдыха. Теперь же ученые пришли к противоположным выводам. Они были подтверждены после опытов на животных. Оказалось, что физическая нагрузка для мамы полезна для мозга детеныша. Впоследствии подобный эксперимент провели и на людях. У женщин, которые занимались спортом во время беременности, родились детки с более активным и развитым мозгом.

Читай также: Девочка легко поднимает 100-киллограммовых мужчин (ФОТО)

Оказалось, что пассивный образ жизни беременных ведет к родовым осложнениям. А вот активность во время ожидания малыша помогает сделать послеродовое восстановление более легким, легче переносить беременность и уменьшает риск возникновения ожирения у ребенка.

Ученые утверждают, что для благотворного влияния на организм будущего малыша, и его мозга в частности, важно заниматься зарядкой по двадцать минут трижды в неделю. Но при этом необходимо обязательно посоветоваться с врачом. 

Читай также: Как выбрать спорт для ребенка