Диетическое банановое мороженое

28 декабря 2015 г. 17:00

Очевидно, что бананам отводится сверхважная роль на новогоднем столе. Ведь мы встречаем год Обезьяны! А вот как приготовить десерт, которым ей точно угодишь, ты знаешь?

Помимо оригинального вкуса и особой актуальности на новогоднем столе-2016, это еще и очень легкий десерт. В отличие от традиционного мороженого в него совсем не добавляется жир. Так что это мороженое - мечта стройных (или стройнеющих) дам.

Готовить мороженое из бананов можно разной консистенции и совершенно с разными ингредиентами. Все зависит от вашего вкуса и предпочтений!

Ингредиенты

Бананы	2 штуки
Корица молотая	щепотка
Йогурт натуральный	100 г
Ванильный сахар	по вкусу

Приготовление:

Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты — по вкусу: коньяк, ванильный сахар, орешки.
Взбить. Смесь получится по уонсистенции как подтаявшее чуть-чуть мороженое.