Отношения с мужем после родов

Когда твоя семья становится больше на одного человека, отношения в ней непременно изменятся. А то, как и в какую сторону они изменятся – зависит только от тебя.

Совет 1: не забывай о себе

Конечно, у тебя появилось немыслимое множество новых забот и обязанностей, теперь ты – мать. Но отдавать все силы без остатка домашним хлопотам – это самая главная ошибка мам. Эта ошибка – прямой путь превращения в располневшую несчастную и одинокую женщину. Для того чтобы хорошо воспитать малыша и сохранить отношения с мужем после родов, ты должна быть прежде всего счастлива. Не забывай о себе, используй период декретного отпуска для того, чтобы научиться чему-то новому, о чем ты всегда мечтала. Как минимум, общайся с подругами, выкраивай время на уход за телом, не забывай о прогулках. Группируй домашние дела так, чтобы у тебя оставалось время на себя. Например, ты можешь пойти в бассейн для новорожденных (такие часто бывают при родильных домах). Там ты сможешь подтянуть тело после родов и завести новых подруг с такими же малышами. Отправляясь на прогулку в парк, приведи себя в порядок, позови с собой подругу, и весело проведи время за милыми разговорами. Помни, что ты будешь хорошей мамой и женой лишь тогда, когда будешь счастлива.

Совет 2: не забывай о муже

Распространенная проблема молодых семей после рождения ребенка – ревность мужа. Это неудивительно, ведь молодые мамочки часто наотрез отказываются оставаться женщинами, полностью превращаясь в воплощение материнского инстинкта. Конечно, муж расстроится, если молодая жена вовсе не будет уделять ему внимания, не будет стараться заинтересовать и поддержать его. Если хочешь сохранить отношения после родов и создать прочную семью – дай мужу понять, что он по-прежнему №1 в твоей жизни. Ребенок не может быть соперником, потому что он – логическое продолжение вашей любви. Объясни мужу, что малыш тем более дорог тебе, что это продолжение его, твоего любимого мужа. Отцовский инстинкт у мужчин далеко не так силен, как материнский у женщин, и проявляется он не сразу. Поэтому старайся помочь мужу полюбить малыша искренне. Он сможет достичь этого только в том случае, если будет уверен в своем первенстве в твоем сердце.

Совет 3: делите обязанности

Расхожее мнение о том, что воспитание детей – исключительно женская обязанность безнадежно устарело. Женщина давно перестала быть лишь хранительницей очага, превратившись в такого же «добытчика» как и мужчина. Конечно, пока ты в декретном отпуске, а муж на работе, то волей-неволей на твоих плечах остается большая часть забот, ведь ты проводишь с малышом все время, а не только вечера. Но твой супруг должен понимать, что декретный отпуск женщине дается для того, чтобы она могла восстановиться после родов, а не для того чтобы она на три года превратилась в няню и домработницу без выходных. Справиться со сменой подгузников и кормлением малыша из бутылочки папаша сможет никак не хуже тебя – дай ему несколько шансов, и он непременно научится все это делать. А у тебя останутся еще чуть-чуть времени на то, чтобы отдохнуть.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Муж охладел после родов: советы и рекомендации