Чем заняться во время прогулки с коляской?

25 марта 2013 г. 13:00

Особая важность времени для молодой мамы доказана неоднократно. Когда на руках маленький ребенок, нужно все успевать. Приходится одновременно делать несколько дел. Но особенным временем для мамы является прогулка с малышом, когда он спит в коляске. Как можно провести это драгоценное время с пользой для мамы?

Если малыш хорошо спит

Идеальный вариант – когда малыш крепко засыпает, как только его вывозят на улицу. Тогда у тебя есть свободные руки и немного свободного времени и можно:

позвонить друзьям или родственникам с вопросом о том, как у них дела;
составить список необходимых покупок или дел на сегодня, ведь когда малыш проснется – все вылетит из головы;
если есть любимое хобби – вот тебе и время на занятие им! Вяжи, вышивай, разгадывай головоломки в тишине и спокойствии на свежем воздухе;
если рядом детская площадка, то можно вполне договариваться о встрече с другими мамами в определенное время и болтать, пока малыш не проснется;
если ты счастливая обладательница планшета или телефона, тогда вопрос чем заняться отпадает сам по себе.

Если малыша нужно постоянно качать

В случае, если твой малыш постоянно требует к себе внимания и напрочь отказывается спать когда его не качают, у тебя тоже есть варианты:

слушай аудиокниги в наушниках;
любишь фотографировать – пожалуйста! Вот тебе возможность оттачивать свое мастерство, да еще и одной рукой;
разнообразь прогулки постоянной сменой маршрутов, так тебе не надоест одна и та же дорога;
всегда думай о том, что прогулка – это польза для здоровья и фигуры и представляй, как медленно, но уверенно сбрасываются все лишние килограммы;
по дороге можно собирать интересные листики или цветочки, чтобы потом вместе с малышом составлять икебаны или что-то мастерить;
и еще раз, познакомься с другими мамами из своего района, так прогулка может стать намного более захватывающей.

Прогулка – это здоровье

Как бы там ни было, а гулять пешком – это чистая польза и для тебя и для малыша. Кроме того, это то драгоценное время, когда ты можешь побыть наедине со своими мыслями и немного расслабиться. Если не хочется ничего делать в это время – просто помечтай. С появлением ребенка так мало времени остается на собственные мечты и желания. Уделять себе и собственному внутреннему миру хотя бы час в день. Это поможет восстановить внутреннее равновесие и избежать депрессий.