Всем нам давно известно, что солнце – друг человека. Ведь оно оказывает на здоровье взрослых и детей положительное влияние. Но это только при разумном подходе! Если принимать солнечные ванны правильно – усиливается сопротивляемость организма простудным заболеваниям, стрессам и негативным внешним воздействиям, укрепляется иммунитет. Но все же еще раз напомним, что солнце хорошо в меру, особенно для ребенка. Ведь нежная кожа малыша так тяжело переносит избыток ультрафиолета. И чтобы надежно защитить ребенка от вредного излучения, необходимо соблюдать основные правила "грамотного загара" и, конечно же, использовать специальные детские солнцезащитные средства.
Пребывание малыша на солнце должно быть организованно с особой осторожностью. Иначе, мы можем нанести здоровью малыша немалый вред. А все потому, что детская кожа намного более чувствительна к солнечным лучам, чем кожа взрослого. Кожный покров ребенка - слишком тонкий, а собственные защитные функции еще не развиты. Помни о том, что в первый раз малышу достаточно побыть на солнышке 10-15 минут. Если ребенок будет там больше – он может получить ожог.
В первый год жизни чаду нужно избегать прямого открытого солнца вообще. Даже в тени детки должны носить одежду с достаточно длинными рукавами, а также штанинами. И не забудь панамку!
На втором году жизни ребенка также не особо желателен прямой контакт с солнцем, но в тени уже можно оставить ребенка играть в одежде с короткими рукавчиками и в шортах. При очень активном солнце на открытые участки кожи ребенка обязательно следует наносить солнцезащитные средства.
И только после двух лет педиатры разрешают находиться малышу на солнце непродолжительное время. При этом голова, плечи и лицо крошки должны быть прикрытыми, а кожа также обязательно - обработана солнцезащитными средствами.
Начинай знакомить малыша с солнцем - постепенно. Существует ряд определенных правил, которые надо обязательно соблюдать, чтобы солнечные лучи могли принести крошкам только положительные впечатления.
Итак, идеальным временем пребывания малыша на солнце является утро. В это время земля и воздух еще не прогреты, и жара переносится организмом намного легче. А вот с 11.00 до 16.00 деткам лучше лечь отдыхать в тени.
Теперь что касается еды. Принимать солнечные ванны медики рекомендуют не ранее, чем через полутора часа после еды. Кроме того, на «голодный желудок» - также лучше не загорать.
При принятии солнечных ванн на малыша ни в коем случае не должны попадать прямые лучи, только отраженные или рассеянные.
И, конечно же, не забывай о поддержании водного баланса в теле ребенка. Всегда бери с собой на пляж достаточно воды.
И запомни: если на улице температура воздуха выше 30 градусов – от пребывания на солнце с ребенком лучше отказаться.
Для защиты ребенка от солнца, ему нужны специальные детские средства, то есть те, которые были специально разработаны для детей, а не общие солнцезащитные крема, которыми пользуются мама и папа.
Такие средства сегодня выпускаются в разном виде: гели, кремы, муссы, молочко, пенки, стики и т. д.
А теперь о каждом типе подробнее. Итак, кремы отличаются от других видов более плотной консистенцией. Такие средства подходят для малыша, если его кожа склонна к шелушению и пересыханию.
Молочко, пенка, гель, желе, муссы – эти средства уже более легкие. Такие консистенции легко и быстро распределяется тонким равномерным слоем по коже ребенка, при этом - мгновенно впитываясь и не давая ощущения липкости.
А вот эмульсии и эмульсии – это жидкие средства. Они обычно изготовлены в виде спреев. Это позволяет расходовать их экономно. Кроме того, нанести их можно намного быстрее, чем крема или гели.
Существуют сегодня в продаже также и солнцезащитные стики. Использовать такие средства можно для наиболее нежных участков лица ребенка (нос, губы, подбородок, ушные раковины, лобик).
Продолжение - во второй части обзора.
Ваш комментарий