Эко-отдых в Эко-парке: общение с животными вылечит тебя от стресса!

Это подтверждает и заслуженный врач Украины, кандидат медицинских наук, Георгий Муратов. Он же - доктор-консультант Экопарка в Харькове.

Что советуют эксперты:

• Если ты стрессовый человек, подверженный постоянным эмоциональным перегрузам, домашнее животное тебе просто необходимо. Доказано, что люди, у которых есть домашние любимчики, живут дольше, намного реже болеют и быстро восстанавливаются после стрессовых ситуаций.
• Чаще гладь собак или кошек. Общайся с ними. Такой контакт снимет нервное напряжение и победит стресс.
• Займись верховой ездой. Это общение подарит тебе радость, здоровье и уверенность в себе.
• Наблюдай за рыбками в аквариуме. Это поможет тебе настроиться на философский лад, обострит восприятие действительности, успокоит нервную систему. 
• Больше гуляй на природе. Пешие прогулки в парке, лесу и саду помогут укрепить иммунитет.
• Поплавай с дельфинами. Это очень хорошие собеседники и друзья.
• Делай утреннюю зарядку, займись йогой и медитацией под пение птичек.

Помни о том, что общение с природой и животными наполняет нас силой и радостью. И естественным образом защищает от стрессов. Кстати, спешим тебя обрадовать: в нашей стране есть просто уникальное место, где детки и взрослые могут напрямую общаться с разными животными – от кроликов до пони. Речь идет об Экопарке в Харькове. Это поистине прекрасная территория для отдыха на природе всей семьей, с аттракционами, площадками отдыха и веселым контактным зоопарком. Ждем тебя в гости!